Как контролировать сексуальное желание? — вопрос №790660

Необходимость в контроле сексуального желания может возникнуть по многим причинам, и важно в первую очередь разобраться в себе и своих чувствах. Рекомендую вам учитывать несколько аспектов. Во-первых, исследуйте, что вызывает ваше желание. Возможно, это связано с эмоциональными недовольствами или другими психологическими факторами. Индивидуальная терапия с психологом может помочь вам лучше понять свои чувства и научиться эффективно управлять ими. Во-вторых, физические упражнения могут оказать положительное влияние на уровень стресса и общее состояние, что может помочь вам в контроле сексуального желания. Регулярная активность улучшает настроение и может снизить уровень возбуждения. Если вы все же рассматриваете медикаментозное вмешательство, важно обсудить это с врачом. Некоторые препараты могут помочь регулировать сексуальное влечение, но их назначение должно основываться на индивидуальном состоянии здоровья, а не на универсальных рекомендациях. Нельзя забывать и о возможных побочных эффектах, поэтому самостоятельный прием лекарств строго не рекомендован. Вместе с психотерапией и изменением образа жизни, это может помочь вам найти решение вашей проблемы.

Важно обсудить ваши проблемы с врачом или психологом, чтобы понять причины вашего желания и найти подходящие методы его контроля. Таблетки могут иметь побочные эффекты и назначаются только после консультации специалистов.