Вопрос закрыт

Как изменить отношение к проблеме зачатия? — вопрос №1042549

Аноним
28 октября 2023 г. в 01:35
У меня 27 лет, я замужем 3 года, и у нас с мужем проблемы с зачатием, которые я усугубляю своим отношением и депрессией. Часто впадаю в отчаяние и испытываю апатию. Муж не поддерживает меня в этом. Как мне изменить свое мировоззрение и научиться справляться с этой ситуацией?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обратите внимание на практики внимательности и медитацию, которые могут помочь вам научиться управлять своими мыслями и эмоциями. Занятия спортом или творчеством могут стать отличным способом отвлечься и вернуть радость в повседневную жизнь. Также стоит обсудить с мужем ваши чувства и попытаться найти общий подход к решению проблемы, возможно, это поможет укрепить вашу связь и поддержать друг друга в трудные времена.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте сосредоточиться на позитивных аспектах вашей жизни и укрепить эмоциональную связь с мужем. Помощь психолога может быть очень полезной для работы над вашим состоянием и отношением к ситуации. Рассмотрите возможность участия в группах поддержки, где вы сможете поделиться своими переживаниями с людьми, прошедшими через похожие испытания.

Похожие вопросы
Как справиться с буллингом и тревожностью?
Аноним
17 апреля 2024 г. в 15:52
Здравствуйте. Меня с 4 класса мучают из-за внешности, и я борюсь с постоянными оскорблениями и слухами. Это сильно влияет на моё самочувствие, у меня...
2 ответа
Как найти смысл жизни в такой ситуации?
Аноним, 27 лет, женский пол
09 сентября 2023 г. в 21:15
Я чувствую, что моя жизнь не имеет смысла и меня никто не ценит. С раннего детства я не была желанным ребенком, а сейчас у меня есть парень, которому,...
2 ответа
Как помочь мужу с проблемами в сексе?
Аноним
20 июня 2023 г. в 23:50
Здравствуйте, у моего мужа возникли проблемы с половой жизнью. С самого начала наших отношений он испытывал трудности, и, хоть мы и смогли добиться...
2 ответа
Что делать с послеродовой депрессией?
Аноним
08 августа 2018 г. в 02:07
Добрый день. Мне 21 год, я замужем и у меня 2-месячный ребенок. Я была счастлива, когда узнала о беременности, но во время нее столкнулась с...
2 ответа
Как справиться с страхами и депрессией после неуверенности в беременности?
Аноним
16 июля 2024 г. в 21:16
Я переживаю из-за возможной беременности после близости с парнем, и у меня появились симптомы, которые меня пугают. Я нахожусь в глубокой депрессии и...
2 ответа
Как справиться с депрессией и поддержкой в сложной ситуации?
Аноним
24 февраля 2020 г. в 12:59
Здравствуйте, мне 31 год, я забеременела, но мой партнер отказался от нас. Я живу с родителями, но они не поддерживают меня, особенно папа. Мне очень...
2 ответа
Нормально ли подавленное настроение во время беременности?
Аноним
03 сентября 2022 г. в 00:08
Здравствуйте. У моей жены 6-й месяц беременности, и она часто находится в подавленном настроении, плачет и стала недоверчивой. Это нормально для...
2 ответа
Как справиться с тревогой во время беременности?
Аноним
01 ноября 2022 г. в 21:10
Здравствуйте, у меня 26 недель беременности, и с приближением срока родов меня охватывает страх. Смогу ли я обеспечить хорошую жизнь для своей девочки...
2 ответа
Как найти силы справиться с предстоящими изменениями в жизни?
Аноним
07 декабря 2024 г. в 14:39
Я чувствую себя потерянной и не знаю, как справиться с тем, что скоро стану мамой. У меня нет желания ни жить, ни заботиться о будущем ребенке. Я...
2 ответа
Как справиться с беременностью в трудной жизненной ситуации?
Аноним, 20 лет, женский пол
02 марта 2022 г. в 00:14
После начала пандемии потеряла всех родственников. Умерла бабушка, мама моей матери, затем умер дядя, родной брат моей матери. Мама никак не может...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут