Как изменить курс лечения при анемии? — вопрос №428439

При железодефицитной анемии ключевым моментом является не только прием железосодержащих препаратов, но и правильная организация режима их приема, а также обеспечение достаточного уровня витаминов, способствующих усвоению железа. Ваши текущие показатели ферритина и гемоглобина действительно указывают на анемию, и ваш врач правильно рекомендовал продолжать терапию железом и витамином Д3. Перенос приема железа на обед и вечер может улучшить его усвоение, так как это позволит избежать конкуренции с другими продуктами и напитками, которые могут затруднять его всасывание (например, кофе или молоко). Что касается витамина Д3, его уровень можно повысить, добавляя в рацион богатые им продукты, такие как жирная рыба, яичный желток, а также через солнечные лучи, если это возможно. Если у вас есть возможность, вы можете обсудить с врачом вопрос о дополнительном приеме витамина Д3 в более высоких дозах. Вы абсолютно правы, что недостаток витамина Д3 может повлиять на усвоение железа, и необходимо следить за уровнем обоих этих веществ. При соблюдении режима приема и диеты с изделиями, способствующими повышению гемоглобина, усиливающими свойствами, такими как продукты, богатые витамином С (апельсины, киви, сладкий перец), вы сможете поддерживать здоровье. Если у вас есть небольшое улучшение, это уже положительный сигнал. Вам не нужно сдавать анализы слишком часто, но через 1-2 месяца стоит повторно проверить уровень гемоглобина и ферритина для оценки эффективности терапии. Никаких дополнительных витаминов и минералов без консультации с врачом добавлять не рекомендуется, так как это может привести к избытку, что также негативно скажется на вашем состоянии. Основное внимание следует уделить контролю за уровнем ваших анализов и соблюдению режима лечения, который назначил ваш врач.

Изменение режима приема железа на обед и вечер действительно может способствовать лучшему усвоению этого минерала. Продолжайте следить за своим состоянием и уровнями гемоглобина и ферритина. В отношении витамина Д3 стоит обратить внимание на увеличение времени на свежем воздухе для солнечных лучей, а также можно добавить в рацион продукты, богатые этим витамином, например, жирную рыбу. Рассмотрите возможность консультации с гастроэнтерологом, который может предложить дополнительные методы улучшения усвоения железа, такие как использование других форм препаратов железа, которые могут быть менее восприимчивы к влиянию пищи. Важно также контролировать ваше общее состояние и сообщать врачу о любых изменениях.