Как избежать повторного гипертонического криза? — вопрос №483155

Для предотвращения повторных гипертонических кризов важно следовать рекомендациям врача, принимать назначенные лекарства, включая индапамид, и придерживаться здорового образа жизни. Если индапамид вымывает калий, вам стоит обсудить с врачом возможность приема дополнительных добавок калия или выбора других медикаментов, которые менее влияют на уровень калия в организме. Желательно, чтобы вы проходили регулярное обследование, включая контроль артериального давления, анализы крови на уровень калия и почечные показатели. Для подтверждения диагноза гипертонической болезни необходимо провести суточный мониторинг артериального давления, а также оценить наличие других факторов риска. Это поможет определить, требуется ли корректировка лечения или добавление других препаратов. Следует также следить за уровнем стресса, так как тревожное расстройство может способствовать повышению давления. Рассмотрите возможность работы с психологом для управления тревожностью. Позаботьтесь о достаточной физической активности, сбалансированном питании и избежании чрезмерного употребления соли и алкоголя.

Следует продолжать принимать индапамид, как назначено врачом, однако обязательно обсудите с ним возможность добавления калия в рацион или применения медикаментов с меньшим воздействием на уровень калия. Регулярные обследования, такие как контроль артериального давления и анализы крови на уровень калия, помогут в мониторинге вашего состояния. Учитывая ваше тревожное расстройство, также полезно включить в план лечения методы снижения стресса, такие как дыхательные техники или когнитивно-поведенческая терапия, что поможет вам лучше контролировать давление.