Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сомнолога онлайн chevron-right

Как избавиться от зависимости от снотворных?

Вопрос закрыт

Как избавиться от зависимости от снотворных? — вопрос №1317320

Аноним, 38 лет, женский пол

16 октября 2024 г. в 21:52

Я страдаю от бессонницы уже 3 года, использую различные препараты, включая нейролептики, но они перестали помогать и вызывают побочные эффекты. Недавно пробовала валериану и мелатонин, но это не дало устойчивого результата. Сейчас снова использую Хлорпротиксен, но беспокоюсь о его побочных действиях на здоровье. Как мне отказаться от снотворных и нейролептиков? У меня глубокое расстройство сна и постоянные тревоги, которые не дают расслабиться перед сном.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Сомнолог

Стаж 10 лет

Учитывая вашу ситуацию, важно не только работать над снижением дозировки препаратов, но и исследовать альтернативные подходы. Рассмотрите возможность обращения к специалисту по сну, который сможет оценить ваши привычки и предложить техники гигиены сна. Дополнительно, практики релаксации, такие как йога или медитация, могут помочь вам снять напряжение и улучшить качество сна. Психотерапия, направленная на изучение причин тревожности и бессонницы, также может оказаться полезной.

19 октября 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к врачу-специалисту для разработки индивидуального плана по снижению дозировки и замене препаратов на другие методы лечения. Кроме того, терапия, основанная на когнитивно-поведенческих подходах, может помочь справиться с тревогой и бессонницей.

19 октября 2024 г.

Аноним, 48 лет, женский пол

15 мая 2022 г. в 20:48

Здравствуйте, у меня бессонница, вызванная стрессом. Мне нужно совет по снотворному, учитывая, что у меня ишемия сердца. Я принимаю тералиджен в дозах...

2 ответа

Как справиться с бессонницей и ее причинами?

Аноним, 59 лет, женский пол

17 декабря 2023 г. в 01:03

Уже долгое время страдаю от бессонницы и не могу нормально спать. Проблемы начались с детства, а сейчас мне 59 лет. После перенесенного ковида две...

2 ответа

Как справиться с бессонницей?

Аноним

23 марта 2020 г. в 16:29

Здравствуйте! Мне 61 год, я страдаю от бессонницы. У меня проблемы с засыпанием, и я просыпаюсь от малейшего шума, после чего долго не могу уснуть....

2 ответа

Как улучшить сон и избавиться от бессонницы?

Аноним, 37 лет, женский пол

20 апреля 2023 г. в 01:27

У меня серьезные проблемы со сном, я страдаю от хронической бессонницы и принимаю нейролептики. Снотворное, которое мне прописали, не помогает, и я...

2 ответа

Как справиться с бессонницей и депрессией при длительном приеме нейролептиков?

Аноним, 27 лет, мужской пол

17 мая 2024 г. в 01:16

У меня проблемы со сном и депрессия после долгого приема нейролептиков. Никакие снотворные не помогают, и я чувствую себя очень плохо. Могут ли...

2 ответа

Можно ли пить алкоголь после нейролептиков?

Аноним, 31 год, женский пол

04 мая 2022 г. в 16:00

Здравствуйте, я принимала нейролептик флюанксол в течение недели, но уже 10 дней его не принимаю. Можно ли мне выпивать алкоголь, например, пиво, к...

2 ответа

Что делать с бессонницей при тревожно-депрессивном расстройстве?

Аноним, 20 лет, женский пол

15 июля 2018 г. в 13:37

Здравствуйте! У меня проблема с бессонницей, хотя я принимаю транквилизаторы и антидепрессанты. С недавнего времени мне стало трудно засыпать ночью, а...

2 ответа

Как нормализовать сон при его сокращении?

Аноним, 31 год, женский пол

17 сентября 2016 г. в 13:05

У меня стало меньше ночного сна с 9-10 часов до 6-7, и я не могу выспаться. Снотворное не помогло, а хронические заболевания обостряются. Как мне...

2 ответа

Как нормализовать сон и безопасно использовать 'мелаксен'?

Аноним

18 мая 2024 г. в 11:34

У меня проблемы со сном, я не могу уснуть длительное время, иногда мучают кошмары и я днем сплю дольше, чем нужно. Ранее использовала 'мелаксен', но...

2 ответа

Как справиться с шизофренией и бессонницей при поиске работы?

Вера, 44 года, женский пол

18 июля 2023 г. в 14:18

Здравствуйте! У меня шизофрения, были голоса, сейчас есть осязательные ощущения и я чувствую души других людей и у меня уверенность, что и меня...

1 ответ

Сомнологи онлайн

Аминова Мария Дмитриевна
4.8
9 отзывов
Невролог, Сомнолог
Стаж 8 лет
Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
152 ответа
Ильченко Евгений Геннадиевич
4.8
12 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
Стаж 14 лет, первая категория
Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
49 ответов
Дамигова Заира Хизраиловна
Оставьте отзыв
Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
Стаж 9 лет
Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
23 ответа