Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как избавиться от тревоги и сердцебиений?

Вопрос закрыт

Как избавиться от тревоги и сердцебиений? — вопрос №498865

Аноним, 33 года, мужской пол

29 апреля 2021 г. в 12:00

Здравствуйте! У меня уже больше года присутствует состояние постоянной тревоги и учащенного пульса, что сильно угнетает и мешает жить. Возможности заниматься физической активностью ограничены, так как при малейших нагрузках начинается учащение пульса и давление в груди. Кардиолог сказал, что сердце в порядке, и рекомендовал обратиться к психотерапевту. Я посетил психотерапевта и пробовал антидепрессанты, но не решился их принимать из-за побочных эффектов. Сейчас принимаю только валерианку, но сплю плохо и страдаю от панических атак. Что делать дальше? Как мне справиться с этим состоянием и к кому обратиться за помощью?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обратитесь к опытному психотерапевту, который может предложить более индивидуализированные методы работы с вашим состоянием, возможно, исследуя техники внимательности или экспозиционные терапии. Также стоит рассмотреть возможность групповой терапии, где вы сможете делиться опытом с другими людьми в похожей ситуации, что может быть полезным для создания поддержки и снижения чувства одиночества.

30 апреля 2021 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте обратиться к психотерапевту для обсуждения альтернативных методов лечения, таких как когнитивно-поведенческая терапия или техники релаксации. Также стоит рассмотреть возможность консультации психиатра для оценки лечения без побочных эффектов.

30 апреля 2021 г.

Похожие вопросы

Как сменить препараты при тревоге?

Аноним, 31 год, женский пол

28 ноября 2024 г. в 19:27

Здравствуйте. Недавно я потеряла маму, и меня преследуют страх и тревога. Я начала принимать Атаракс и Фенибут, но Фенибут не помогает. Атаракс...

2 ответа

Какой антидепрессант мне выбрать?

Аноним, 20 лет, женский пол

12 января 2022 г. в 14:11

Здравствуйте! У меня проблемы с дыханием и напряжением в теле после аллергической реакции. Лечусь антидепрессантами, но они не дают ожидаемого...

2 ответа

Стоит ли продолжать принимать антидепрессанты?

Аноним, 35 лет, женский пол

02 июня 2024 г. в 17:57

Здравствуйте! Меня беспокоит сильная тревога и бессонница, которая длится уже почти месяц. Ранее я принимала Аторакс и мелатонин, и хоть сон немного...

2 ответа

Как справляться с тревогой без медикаментов?

Аноним, 25 лет, женский пол

25 января 2023 г. в 21:11

Здравствуйте, у меня есть долгий опыт борьбы с повышенной тревожностью и навязчивыми мыслями. Я принимала ципралекс и посещала психотерапевта. После...

2 ответа

Как смена антидепрессантов повлияет на моё самочувствие?

Аноним, 25 лет, женский пол

24 мая 2022 г. в 17:56

Я меняла антидепрессанты, но теперь у меня постоянные боли в области сердца, растет вес и усиливается тревога. Что делать в этой ситуации?

2 ответа

Как правильно скорректировать лечение депрессии?

Аноним, 26 лет, мужской пол

03 декабря 2022 г. в 11:45

Я уже долго пытаюсь вылечить депрессию и тревогу, принимаю эсциталопрам и ламотриджин, но не вижу результатов. Я убрал триттико и кветиапин, так как...

2 ответа

Можно ли отменить ципралекс?

Аноним, 37 лет, женский пол

14 сентября 2023 г. в 14:40

Здравствуйте. После назначения ципралекса у меня снова начался учащённый пульс (95-110), и я переживаю, стоит ли прекращать его приём до консультации...

2 ответа

Какое лечение выбрать при хронической депрессии и тревоге?

Мерт, 30 лет, женский пол

14 октября 2024 г. в 19:57

Здравствуйте. У меня хроническая депрессия с повышенной тревогой, есть навязчивые мысли, зацикленность на негативе и травмирующих моментах....

1 ответ

Как справиться с тревогой при начале приема Эсци?

Екатерина, 44 года, женский пол

15 июня 2024 г. в 16:28

Была на приеме у врача.Поставили диагноз R45.8 соматоформное расстройство. Назначили Эсци по 0.5 7 дней потом по 1 таблетке и в течении 20 дней 1...

3 ответа

Как справиться с тревожно-депрессивным расстройством и изменением лечения?

Иван, 33 года, мужской пол

17 апреля 2022 г. в 17:28

Добрый день. В начале года психотерапевт поставил диагноз рекуррентное тревожно-депрессивное расстройство. Выписала антидепрессант + транквилизатор....

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут