Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как избавиться от токсичных отношений?

Вопрос закрыт

Как избавиться от токсичных отношений? — вопрос №93884

Аноним

22 февраля 2017 г. в 02:27

Здравствуйте! Меня мучает человек, с которым у меня были близкие отношения. Он контролирует каждое мое движение, запрещает общаться с подругами и требует, чтобы я была только с ним. Хочу избавиться от этих отношений, но не знаю как. Я испытываю сильный стресс, у меня появляются физические симптомы, такие как дергание и онемение. Он угрожает мне, и у меня уже нет сил. Как мне быть в этой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно немедленно обратиться за помощью к специалистам, поскольку угрозы могут представлять опасность для вашей безопасности. Защититесь, возможно, стоит обратиться в правоохранительные органы. Постарайтесь составить план действий, включающий поиск поддержки среди друзей и родственников. Также стоит рассмотреть возможность консультации с юристом для понимания ваших прав в этой ситуации. Чем быстрее вы начнете действовать, тем быстрее сможете вернуться к нормальной жизни.

23 февраля 2017 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует серьезного подхода. Прежде всего, важно обезопасить себя. Постарайтесь ограничить контакт с этим человеком, если это безопасно. Поговорите с близкими о вашей ситуации и, возможно, обратитесь за помощью к профессионалам, таким как психологи или консультанты, которые помогут вам справиться со стрессом и разработать план по выходу из этих отношений. Не забывайте о своем здоровье — физические симптомы могут быть признаком чрезмерного стресса.

23 февраля 2017 г.

Аноним, женский пол

19 мая 2017 г. в 23:26

Здравствуйте, мне 32 года, и я страдаю от невроза навязчивых состояний уже год. После сильного психотравмирующего события у меня появились навязчивые,...

2 ответа

Как помочь девушке с психоэмоциональными проблемами?

Аноним, женский пол

05 сентября 2022 г. в 23:28

Как убедить девушку, у которой проблемы с нервной системой, обратиться за помощью? Она постоянно плачет и обвиняет близких в отсутствии любви, хотя...

2 ответа

Как справиться с одиночеством и страхами?

Аноним

24 мая 2024 г. в 01:16

Как мне справиться с чувством одиночества и страхами? У меня часто нет настроения, и я чувствую себя одинокой, несмотря на общение с дочкой и...

2 ответа

Как избавиться от навязчивых проверок?

Аноним

05 января 2018 г. в 00:32

Добрый день. У меня возникли проблемы с уходом из квартиры, так как я постоянно проверяю разные вещи, такие как вентили газа и воды, закрытие окон и...

2 ответа

Как преодолеть боль детских воспоминаний?

Аноним, 26 лет, женский пол

05 апреля 2022 г. в 17:47

Здравствуйте. У меня тяжелые воспоминания из детства, которые мешают мне спокойно жить и влияют на мои отношения с матерью и нашим ребенком. Как мне...

2 ответа

Как справиться с послеродовой депрессией?

Аноним, 26 лет, женский пол

24 января 2019 г. в 19:20

У меня 26 лет, недавно родила девочку и сейчас чувствую себя абсолютно одинокой и подавленной. Мои отношения с мужем напряженные, помощь не получаю ни...

2 ответа

Как справиться с психологической травмой?

Аноним, 23 года, женский пол

21 сентября 2018 г. в 15:42

Здравствуйте, у меня возникли проблемы после того, как в детстве меня изнасиловал мамин друг. Теперь мне 23 года, и я испытываю трудности в личной...

2 ответа

Как преодолеть страх общения с психотерапевтом?

-, 15 лет, женский пол

21 сентября 2022 г. в 02:16

На данный момент моя проблема вытекает из остальных– я устала существовать, хочется просто уснуть и не просыпаться. Я не верю в себя, я социофоб. Я...

1 ответ

Как справиться с паническими атаками и моральным давлением?

Юлия, 35 лет, женский пол

27 декабря 2019 г. в 07:55

Морально давят, издеваясь на расстоянии. Чем еще больше болезнь прогресирует. Панические атаки, жизнь стала кошмаром.некому помочь, где я живу нет...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут