Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как избавиться от страхов после беременности?

Вопрос закрыт

Как избавиться от страхов после беременности? — вопрос №469375

Аноним

21 января 2021 г. в 11:23

Здравствуйте! Мне 29 лет, и я хочу узнать, как можно избавиться от страхов, которые появились во время беременности. Я боялась разных вещей, таких как гроза, отключение света, смог, замкнутые пространства и находиться одной. Я принимала успокаивающие средства, но страхи так и не исчезли. Что мне делать сейчас, когда моему ребенку уже 9 месяцев? У меня такое ощущение, что я схожу с ума. Спасибо за помощь!

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к специалисту, психотерапевту или психологу, который поможет разобраться в ваших страхах и разработать стратегию их преодоления. Также полезно практиковать методы релаксации и находить поддержку у близких людей.

23 января 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обратитесь к специалисту в области психического здоровья, чтобы проработать возникшие страхи. Кроме того, стоит рассмотреть возможность участия в группах поддержки для мам, где вы сможете поделиться своим опытом и почувствовать, что вы не одна. Практика регулярных физических упражнений и занятие хобби также могут помочь улучшить ваше общее эмоциональное состояние.

24 января 2021 г.

Аноним, 28 лет

19 июня 2022 г. в 23:33

Здравствуйте, у меня постоянно возникают плохие мысли, особенно когда я нахожусь одна или не занимаюсь ничем. Я тревожусь о безопасности своих близких...

2 ответа

Как справиться с тревожностью после рождения ребенка?

Аноним, 34 года

08 декабря 2022 г. в 20:32

Здравствуйте! Мне 34 года, и я испытываю сильную тревожность после рождения ребенка. Все началось много лет назад из-за низкого уровня гормона, что...

2 ответа

Как справиться с тревожностью перед свадьбой?

Аноним, 30 лет, женский пол

05 июля 2024 г. в 17:46

Я испытываю сильную тревожность перед свадьбой брата мужа, на которой будут люди, с которыми мне некомфортно. Как я могу справиться с этими...

2 ответа

Как наладить отношения и справиться с тревожностью?

Аноним, 33 года, женский пол

14 февраля 2024 г. в 22:17

В течение четырех лет у меня нет стабильных отношений с мужчинами. Я женщина в возрасте 33 лет и имею любовника, но у нас нет долгосрочных отношений,...

2 ответа

Как преодолеть страх перед родами?

Аноним

30 октября 2019 г. в 15:52

Здравствуйте! Я беременна второй раз и на 26-й неделе. У меня есть страх перед родами из-за сложного опыта в прошлом: был выкидыш, сложные роды с...

2 ответа

Как справиться с навязчивыми мыслями?

Аноним

07 июня 2017 г. в 16:05

Добрый день! У меня появились навязчивые мысли о здоровье моего ребенка и о том, что может случиться со мной. Я уже была у психолога, но не стало...

2 ответа

Что делать с состоянием после родов?

Аноним

16 февраля 2022 г. в 20:01

У меня после родов начались проблемы со здоровьем: я испытываю страх, тошноту и напряжение в животе. Я потеряла в весе и испытываю тревожность, мне...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и страхами?

Аноним, 29 лет, женский пол

05 января 2024 г. в 20:10

Здравствуйте. Я испытываю сильные трудности с тревожностью и страхами, которые мешают мне нормально жить и работать. Я ощущаю себя несамостоятельной и...

2 ответа

Как восстановить доверие в отношениях после родов?

Аноним, 27 лет, женский пол

12 августа 2022 г. в 18:00

Здравствуйте! У меня возникли серьезные проблемы в отношениях после рождения малыша. Мой партнер испытывает ревность и недоверие ко мне, несмотря на...

2 ответа

Как помочь ребенку справиться со страхами?

Марзета, 44 года, женский пол

24 апреля 2023 г. в 09:32

Ребенок постоянно боится. И по любому поводу начинает плакать. Очень впечатлительная. Как бороться с ее синдромом тревожности и страха. К кому из...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
791 ответ
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут