Вопрос закрыт

Как избавиться от привычки сосать язык? — вопрос №780409

Аноним, 29 лет, женский пол
04 ноября 2022 г. в 15:09
У меня с детства есть привычка сосать язык, завернув его под небо, из-за чего изменился прикус и форма челюсти. Я пыталась остановиться, но даже во сне просыпаюсь с закрученным языком. Ношу брекеты с 2012 года. Можно ли как-то избавиться от этой привычки, например, с помощью гипноза?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Сосание языка — это привычка, которая может привести к различным проблемам с прикусом и формой челюсти. Гипноз действительно может помочь многим людям изменить поведение, но для достижения наилучших результатов рекомендуется сочетать его с другими методами. Важно привлечь внимание не только терапевта, но и логопеда, который может помочь вам освоить правильное положение языка в ротовой полости. Также стоит рассмотреть использование ортодонтических аппаратов, которые могут напоминать вам о необходимости держать язык в правильном положении. Кроме того, регулярные занятия расслабляющими техниками, такими как йога или медитация, могут помочь вам стать более осознанной относительно своей привычки. Работа с психологом может быть также полезна для анализа причин, по которым эта привычка возникла и держится так долго. Объединение всех этих подходов создаст комплексную стратегию для преодоления привычки сосать язык.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

От привычки сосать язык можно избавиться с помощью различных методов, включая поведенческую терапию и некоторые техники расслабления. Гипноз может помочь, но важно также работать с ортодонтом для улучшения прикуса и контроля привычки.

Похожие вопросы
Как справиться с паническими атаками без медикаментов?
Аноним, 19 лет, мужской пол
23 декабря 2024 г. в 15:24
Здравствуйте, у меня уже два года подряд возникают панические атаки. Первый год я испытывал страх смерти и переживал, что со мной что-то не так. Хотя...
2 ответа
Есть ли кисты под нижними молярами?
Аноним, 34 года, женский пол
17 августа 2024 г. в 19:57
Здравствуйте. Я собираюсь проходить ортодонтическое лечение, и мой ортодонт направил меня на удаление всех восьмых зубов и лечение кариеса. На снимке...
2 ответа
Как избавиться от алкогольной зависимости?
Аноним, 30 лет, женский пол
22 февраля 2024 г. в 22:26
Здравствуйте. У меня проблема с алкогольной зависимостью. Я пью каждый день уже 3 года. Хотя моя карьера и жизнь вроде бы не страдают от этого,...
2 ответа
Как помочь справиться с алкогольной зависимостью?
Аноним
24 ноября 2018 г. в 12:22
Здравствуйте. Как можно помочь пьяному мужчине, чтобы вызвать рвоту и отвращение к алкоголю? Есть ли таблетки или народные средства, которые могли бы...
2 ответа
Как справиться с проблемами эрекции в 19 лет?
Аноним
28 июня 2016 г. в 17:14
У меня проблемы с эрекцией, и я не знаю, как с этим справиться. Мне 19 лет, я трезвенник. Я был у уролога, но он не уделил мне достаточного внимания и...
2 ответа
Как преодолеть страх перед стоматологическим лечением?
Аноним
18 июня 2018 г. в 13:27
Мне 26 лет, и я испытываю панический страх перед стоматологами. После местной анестезии меня пугает онемение языка, так как у меня в прошлом были...
2 ответа
Как остановить желание пить пиво?
Аноним, 32 года, мужской пол
05 августа 2021 г. в 20:56
Здравствуйте! Я не алкоголик, но у меня есть привычка пить пиво после работы. Хочу уменьшить потребление до одного раза в неделю, но постоянно...
2 ответа
Как помочь мужу с алкоголизмом?
Аноним, 47 лет, женский пол
20 октября 2017 г. в 21:13
Мой муж уже третий раз кодировался, но каждый раз срывался. Сейчас он снова пьет каждый день и не хочет кодироваться. Я услышала о препарате...
2 ответа
Как бросить азартные игры?
Денис, 36 лет, мужской пол
02 июня 2024 г. в 11:15
Здравствуйте не могу бросить играть в азартные игры. Можно узнать, как лечить и как будет проходить лечение?
2 ответа
Как справиться со страхом перед приемом таблеток?
Екатерина, 30 лет, женский пол
02 апреля 2022 г. в 01:41
Добрый вечер. Как побороть страх когда пьёшь таблетки? Боюсь что будут побочки ,или просто застрянет в горле. Ком в горле сразу образуется( помогите.
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Анапа
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7137 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Анапа
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Анапа
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут