Как избавиться от постоянного ощущения укачивания и несобранности? — вопрос №1466333

Ваши симптомы похожи на вестибулярную дисфункцию с элементами вегетативной дисрегуляции и возможным влиянием психоэмоционального фактора. При отсутствии серьезных органических патологий важно продолжить наблюдение у невролога с акцентом на методы реабилитации вестибулярной системы, возможно включение психотерапевтической поддержки для снижения тревожности и улучшения концентрации. Рекомендую консультацию у специалиста по вегетососудистой дистонии и выполнение комплексной программы реабилитации, включающей лечебную физкультуру, физиотерапию и коррекцию образа жизни. Самолечение и частые обследования без результата могут усиливать тревогу, поэтому важно системное наблюдение и поддержка врача.

Описанные симптомы действительно могут быть связаны с вестибулярной дисфункцией и вегетативной нестабильностью, что подтверждают результаты обследований и отсутствие серьезных органических нарушений. Для улучшения состояния продолжайте регулярные упражнения для реабилитации вестибулярного аппарата и обратите внимание на психоэмоциональный фон, поскольку тревога и стресс способны усугублять проявления. Кроме того, полезной будет консультация психотерапевта для подбора методов снижения тревожности. Также рекомендую обратиться к специалисту по вегетососудистой дистонии для уточнения лечения и проведения комплексной программы, включающей лечебную физкультуру и физиотерапию. В дополнение к текущему лечению полезно оценить качество сна и режим дня, уменьшить употребление кофеина и алкоголя, а также рассмотреть методы релаксации, например, йогу или дыхательные упражнения, что поможет снизить напряжение и улучшить концентрацию.