Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация ортопеда онлайн chevron-right

Как избавиться от хруста в пояснице?

Вопрос закрыт

Как избавиться от хруста в пояснице? — вопрос №461279

Аноним, женский пол

24 декабря 2020 г. в 15:19

Здравствуйте. У меня проблема с поясницей после неудачного приземления на левую ногу 9 месяцев назад. Сначала были боли в копчике, а затем появился хруст и малоподвижность в пояснице. После занятий лечебной физкультурой хруст временно уменьшился, но потом вернулся. Невролог поставил диагноз люмбоишалгии, назначил физиотерапию, но она не помогла. Как можно убрать хруст и восстановить подвижность?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для улучшения вашей ситуации рекомендую продолжить занятия лечебной физкультурой, а также обратить внимание на упражнения для укрепления мышечного корсета. Консультация мануального терапевта может помочь в восстановлении подвижности. Если проблема сохранится, стоит рассмотреть возможность дополнительного обследования для уточнения диагноза.

25 декабря 2020 г.

Медицинский консультант

5.0

Ортопед

Стаж 10 лет

Рекомендую дополнительно выполнять упражнения на растяжку и мобильность позвоночника, а также обратить внимание на положение тела во время работы и отдыха. Применение тепловых процедур может также облегчить напряжение в мышцах и улучшить подвижность. Консультация с опытным реабилитологом поможет разработать индивидуальную программу восстановления.

26 декабря 2020 г.

Похожие вопросы

Как избавиться от боли в пояснице?

Аноним, 34 года, женский пол

03 июня 2024 г. в 13:10

Здравствуйте. У меня болит поясница с зимы, возможно, я что-то потянула на занятиях танцами. У меня плоскостопие, я заказала ортопедические стельки и...

2 ответа

Почему усиливаются боли после операции?

Аноним, 29 лет, мужской пол

28 июля 2024 г. в 18:50

После операции по удалению парамедианной грыжи я чувствую сильные боли в пояснице, которые отдают в правое бедро. Состояние только ухудшается, и...

2 ответа

Что делать при боли в пояснице?

Аноним, мужской пол

07 ноября 2024 г. в 13:09

Добрый день. У меня проявилась резкая боль в пояснице при наклоне, которая длится уже два дня и не проходит. Я чувствую, что сместился позвоночник....

2 ответа

Как избавиться от болей в пояснице и паху?

Аноним, женский пол

22 марта 2016 г. в 22:15

Добрый день! Мне 28 лет, я занимаюсь борьбой и получил травму во время тренировки 1,5 месяца назад, когда удерживал соперника в позиции Гард снизу....

2 ответа

Что делать при прострелах в пояснице и боли в ноге?

Аноним, женский пол

24 августа 2023 г. в 13:17

Добрый вечер! У меня возникли прострелы в пояснице, которые отдают в левую ногу. Я проходила лечение у невролога, но полного облегчения не чувствую....

2 ответа

Что может быть причиной боли в пояснице?

Аноним

09 августа 2018 г. в 15:52

Здравствуйте! В течение около трех месяцев меня беспокоит ноющая боль в пояснице. При резких движениях она становится острой и отдает в ягодицу и...

2 ответа

Каковы причины болей в пояснично-крестцовом отделе?

Аноним

05 сентября 2024 г. в 13:09

Здравствуйте! У меня много времени беспокоят боли в пояснице, которые стали значительно сильнее за последние два года. Я прошел обследование с МРТ, и...

2 ответа

Как облегчить боль в пояснице?

Аноним, 54 года, женский пол

28 января 2022 г. в 12:34

Моей маме 54 года, у нее боли в пояснично-кресцовом отделе, которые отдают в низ живота. Обезболивающие почти не помогают, особенно после душа....

2 ответа

Как помочь восстановить подвижность после перелома лучевой кости?

Аноним, 58 лет, женский пол

22 марта 2024 г. в 13:35

У моей мамы, которой 58 лет, после перелома лучевой кости со смещением осталась отечность и отсутствие подвижности руки. Лечение не дало результата....

2 ответа

Как справиться с болями в пояснице при наклоне?

Аноним, 30 лет, мужской пол

09 марта 2020 г. в 01:44

У меня месяц назад начались тянущие боли в пояснице при наклоне вперед, которые проходят, если держать спину прямо или лежать. Я стараюсь регулярно...

2 ответа

Ортопеды онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
110 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
4617 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Рейдер Антон Юрьевич
4.3
8 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
830 ответов