Как избавиться от храпа и его последствия? — вопрос №1254831

Вашей подруге стоит обратиться к врачу для комплексного обследования, так как храп и остановки дыхания во сне могут указывать на обструктивное апноэ. Последствия разгульного образа жизни могут включать ухудшение здоровья сердца, проблемы с потенцией и хроническую усталость. Коррекция образа жизни, включая снижение веса и отказ от алкоголя и курения, может помочь.

Рекомендуется, чтобы ваша подруга начала с посещения специалиста по сну и кардиолога для оценки состояния здоровья. Храп и остановки дыхания могут быть связаны с обструктивным апноэ, что требует медицинского внимания. Также полезно рассмотреть возможность участия в программе по снижению веса и улучшению образа жизни, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения, такие как высокое кровяное давление и болезни сердца. Психотерапевтическая поддержка может помочь ей в отказе от вредных привычек и улучшении общего состояния.