Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как избавиться от чувства одиночества?

Вопрос закрыт

Как избавиться от чувства одиночества? — вопрос №1115314

Аноним

03 февраля 2024 г. в 17:53

Здравствуйте! Мне 24 года, и я переживаю ощущение глубокого одиночества. С детства меня отторгали в коллективе, и я не могла завести настоящих друзей. Даже в колледже и университете с трудом находила общий язык с однокурсницами, а на работе отношения также не сложились. Я стараюсь быть открытой и дружелюбной, но, похоже, это не приносит результатов. Сейчас я без работы и боюсь общения с людьми, чувствую себя замкнутой. Как мне справиться с этой ситуацией и научиться находить общий язык с окружающими?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно искать поддержку и общение, например, через группы по интересам или клубы, где вы сможете познакомиться с людьми с похожими увлечениями. Работа с психологом поможет разобраться в ваших чувствах и повысить уверенность в себе. Также стоит обратить внимание на свои ожидания от общения и не стесняться делать первый шаг к знакомству.

04 февраля 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте развивать навыки коммуникации через различные курсы или тренинги, которые помогут вам повысить уверенность в общении. Важно также начать участвовать в добровольных проектах или хобби, которые вас интересуют. Это не только откроет новые возможности для знакомств, но и поможет создать связи на основе общих увлечений. Постепенно расширяя круг общения, вы сможете найти поддержку и укрепить уверенность в себе.

06 февраля 2024 г.

Аноним, 31 год, мужской пол

07 апреля 2023 г. в 18:41

Мне 31 год, я большую часть жизни провёл дома и не знаю, как начать общаться с людьми. Я чувствую себя одиноким и неуверенным, не могу найти темы для...

2 ответа

Как преодолеть чувство одиночества и неуверенности?

Аноним, 37 лет, женский пол

29 августа 2022 г. в 01:57

Здравствуйте! Я живу одна более 8 лет и чувствую, как с каждым годом уходит моя энергия. Мне 37 лет, и мне сложно общаться с людьми, несмотря на то,...

2 ответа

Что делать с ощущением одиночества после потери друзей?

Аноним, 18 лет, женский пол

09 мая 2023 г. в 02:24

Я почувствовала сильное одиночество после того, как мои друзья, с которыми я общалась долгие годы, ушли из моей жизни. Это происходило постепенно, и...

2 ответа

Как справиться с ипохондрией и отвращением к общению?

Аноним

07 ноября 2021 г. в 01:12

Я по жизни замкнутый и скромный человек, нормально общаюсь только с лучшим другом и братом. В колледже иногда общаюсь с одногруппниками, но в...

2 ответа

Почему у меня нет друзей?

Аноним

30 декабря 2023 г. в 19:11

Я учусь в колледже и мне 20 лет, но я чувствую себя очень одиноко, так как у меня нет друзей. Девочки из моей группы смеются надо мной, а единственный...

2 ответа

Как научиться общаться и преодолеть одиночество?

Аноним

27 февраля 2019 г. в 16:21

Мне 17 лет, и я испытываю страх общения с людьми и одиночество. Я долгое время была замкнутой и избегала контактов, но сейчас хочу изменить свою жизнь...

2 ответа

Как справиться с одиночеством и страхом общения?

Аноним

16 сентября 2018 г. в 21:58

Здравствуйте. Мне 19 лет, и я испытываю одиночество. У меня нет близких друзей, хотя у меня нормальные отношения с людьми. Я чувствую, что многие ко...

2 ответа

Как справиться с одиночеством и найти друзей в новом городе?

Аноним

17 декабря 2021 г. в 22:39

Мне 22 года, я переехала в новый город и думала, что смогу легко завести друзей. Однако спустя 8 месяцев мне не удалось установить контакт с коллегами...

2 ответа

Почему я не могу долго находиться с людьми?

Аноним

14 августа 2022 г. в 18:59

Почему мне становится некомфортно при длительном общении с людьми, даже с девушкой? Я чувствую, что мне легче быть одному, хотя внутри меня есть...

2 ответа

Как справиться с чувством одиночества и тревогой?

сергей, 38 лет, мужской пол

25 сентября 2022 г. в 02:21

долгое время живу как будто невсвоей тарелке чувство одиночества общение сокружающими доставляет дискомфорт бывает выматывает часто настроение...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут