Как избавиться от целлюлита? — вопрос №1154312

Чтобы эффективно бороться с целлюлитом, важно не только заниматься физической активностью, но и обратить внимание на режим питания и образ жизни. Кроме спортивных тренировок, добавьте такие меры, как использование специальной косметики для проблемных зон и регулярные процедуры по уходу за кожей. Также очень полезно следить за водным балансом, чтобы поддерживать здоровье кожи изнутри. Подумайте о том, чтобы проконсультироваться с диетологом, который поможет настроить сбалансированное питание с учетом ваших тренировок и общего состояния здоровья.

Для уменьшения целлюлита важно сочетание физической активности, правильного питания и ухода за кожей. Вернитесь к регулярным тренировкам, уделяйте внимание кардио и силовым нагрузкам. Разнообразьте рацион, добавив больше овощей, фруктов и воды. Рассмотрите возможность массажа и косметических процедур, направленных на улучшение кровообращения.