Как эффективно лечить инсулинорезистентность? — вопрос №998471

В вашем случае важно учитывать комплексный подход к лечению инсулинорезистентности. С учетом того, что инсулин уже применяется, можно дополнить схему другими средствами. Попробуйте использовать препараты, которые улучшают чувствительность тканей к инсулину, такие как пиоглитазон или метформин, если вы его еще не принимали. Кроме того, стоит рассмотреть возможность инъекций аналогов глюкагоноподобного пептида, которые могут помочь в снижении веса и контроле уровня сахара в крови. Также активно работайте над изменением образа жизни: включите в свой распорядок дня регулярные физические упражнения, такие как ходьба, плавание или занятия в тренажерном зале. Физическая активность поможет снизить уровень инсулина в крови и улучшить метаболизм. Диета также играет ключевую роль. Сосредоточьтесь на уменьшении потребления простых углеводов, увеличении белка и клетчатки в рационе. Поскольку у вас высокий уровень сахара, стоит избегать продуктов с высоким гликемическим индексом. Кроме того, возможно, стоит обсудить с врачом вопрос о помощи диетолога для составления индивидуального плана питания. Это может значительно улучшить контроль диабета и помочь в снижении веса. Наконец, регулярный мониторинг уровня сахара и гликированного гемоглобина поможет вам и вашему врачу корректировать лечение в зависимости от изменений состояния.

Следует рассмотреть возможность изменения стратегии лечения. В дополнение к инсулину можно подключить другие лекарства, такие как метформин или аналоги глюкагоноподобного пептида. Очень важно также активировать физическую активность и внимательно следить за диетой, снижая углеводы и увеличивая потребление клетчатки. Рекомендую обсудить это с эндокринологом для подбора оптимального лечения.