Как справиться с резкими скачками сахара при диабете 2 типа? — вопрос №1111966

Здравствуйте! Диабет 2 типа, стаж более 20 лет. Повышенный сахар утром бывает 8-9. Один раз в прошлом году и сегодня утром скачок 27,5. Через 2 часа 12,6. Ничего в питании не меняла, понимаю, что кашу есть в ужин нельзя, но так получилось, что ела кашу из киноа с курицей (больше ничего не было). Неужели это из-за неё такой скачок. Конечно мне и так не нравятся утренние сахара. Я не хочу переходить на инсулин, хочется отрегулировать. Целый день сахара нормальные, после еды нет скачка. Принимаю по максимуму: гликлазид по 120 мг(у/в), галвус по 50 мг(у/в), метформин по 1000 мг (у/в). Подскажите, что делать? Выписывали на пробу, если я не ошибаюсь дженерики, на 2 из них отёки, Джардинс не пробовала, он очень дорогой. Что посоветуете. Спасибо, буду ждать ответ.