Как долго продлится упадок сил? — вопрос №415748

Продолжительность состояния упадка сил может быть различной и зависит от множества факторов, включая причины, которые его вызвали. Вам стоит обратиться к врачу для полного обследования и корректировки лечения, возможно, потребуется госпитализация для комплексной терапии.

Состояние упадка сил, особенно при длительности в два месяца, требует внимательного подхода и, скорее всего, комплексного обследования. Причины могут быть разнообразными — от психоэмоциональных расстройств, таких как ваше тревожно-депрессивное расстройство, до физических проблем, включая недостаток витаминов или гормональные нарушения. То, что вы принимаете растительные препараты, может не всегда давать заметное улучшение, особенно если причина вашего состояния не до конца ясна. Возможно, стоит рассмотреть возможность более глубокой диагностики, включая анализы крови на уровень витаминов, гормонов и другие параметры. Также важно оценить качество вашего сна, так как 5-6 часов в ночь могут быть недостаточными для полноценного восстановления. Госпитализация может быть оправданной, если ваше состояние критически влияет на качество жизни, и в стационаре вам сможет оказаться более целенаправленная помощь. Рекомендуется также обратиться к психиатру для пересмотра терапии и оценки эффективности антидепрессантов, так как могут быть подходящие альтернативы. Кроме того, важно постепенно внедрять физическую активность и здоровые привычки для улучшения вашего общего состояния.