Как долго можно принимать пустырник? — вопрос №544028

Пустырник является растительным препаратом, который часто используется для успокоения нервной системы, улучшения сна и снятия тревожности. Обычно рекомендуется курс приема пустырника от 2 до 6 недель в зависимости от состояния пациента и получаемого эффекта. Учитывая, что вы уже принимаете его 13 дней и наблюдаете положительные изменения, можно продолжать лечение. Однако если вы планируете принимать пустырник более одного месяца, стоит проконсультироваться с врачом, для того чтобы убедиться, что это правильное решение для вас. Важно также следить за общим состоянием и самочувствием. В случае возникновения каких-либо неприятных симптомов или изменений в состоянии здоровья, нужно прекратить прием и обратиться к специалисту.

Продолжать прием пустырника можно, однако желательно проконсультироваться с врачом, если вы планируете принимать его более одного месяца. Также стоит обратить внимание на ваше общее состояние и самочувствие. Рекомендую дополнить лечение практиками релаксации, такими как йога или медитация, чтобы улучшить восстановление сна.