Как быть при панических атаках и смене лекарств? — вопрос №1473287

Ваше состояние действительно сложное, и история с паническими атаками продолжается многие годы, с попытками лечения разными препаратами и осложнениями на фоне употребления алкоголя. Панические атаки часто сопровождаются интенсивным страхом, физическими симптомами и могут значительно ухудшать качество жизни. Алкоголь способен усугублять тревожные расстройства и снижать эффективность терапии, а также вызывать рецидивы. Тералиджен и атаракс – это препараты из группы анксиолитиков и антигистаминных с седативным эффектом, они помогают снизить тревогу и интенсивность панических симптомов, но обладают побочными эффектами, такими как сонливость и заторможенность. Триттико (тразодон) – антидепрессант, часто используемый при депрессии и тревоге, который требует времени для накопления эффекта – обычно несколько недель до достижения максимального терапевтического действия. Снижение дозировки тералиджена и атаракса, скорее всего, привело к возврату тревожных симптомов, так как Ваш организм привык к их анксиолитическому эффекту. Триттико не обеспечивает моментального действия, и эффект может быть недостаточным без поддержки другими препаратами. Вы правильно заметили, что сочетание препаратов и дозировки должно подбираться индивидуально и под контролем специалиста. Также нарушение режима сна из-за смен ночных и дневных дежурств может усугублять тревожность и нарушение психоэмоционального состояния, поскольку циркадные ритмы играют важную роль в эмоциональной стабильности. Рекомендации: 1. Обсудите с вашим психиатром возможность корректировки лечения с постепенным снижением анксиолитиков и усилением терапии антидепрессантами. Не прекращайте резко медикаменты самостоятельно. 2. Рассмотрите психотерапию, особенно когнитивно-поведенческую терапию, которая доказала эффективность при панических расстройствах. 3. Исключите употребление алкоголя, поскольку он негативно влияет на течение панических атак и уменьшает эффективность лечения. 4. Постарайтесь нормализовать режим сна и отдыха, что важно для психического здоровья. 5. При усилении симптомов обратитесь за профессиональной помощью для своевременной коррекции терапии. Ваши симптомы требуют комплексного подхода, внимания и постоянного наблюдения специалиста. Не снижайте дозы и не прекращайте препараты без консультации врача.

История с длительными паническими атаками и неоднократным употреблением алкоголя действительно усложняет лечение. Триттико, как антидепрессант, требует времени и регулярности приёма для стабильного эффекта, а снижение анксиолитиков, таких как Тералиджен и Атаракс, может вызвать возврат тревожных и панических симптомов из-за привыкания организма. Ключевым моментом является правильная и постепенная корректировка терапии под контролем специалиста без резких изменений дозировок. Помимо медикаментозного лечения, очень важно уделить внимание психологической поддержке, например, когнитивно-поведенческой терапии, которая эффективно помогает справляться с паническими расстройствами и навязчивыми мыслями. Также стоит постараться наладить режим сна и отдыха, особенно учитывая сменный график работы, так как нарушение циркадных ритмов усиливает тревогу. Необходимо полностью исключить алкоголь, так как он значительно ухудшает течение болезни и снижает эффективность препаратов. Для дополнительной поддержки можно рассмотреть методы релаксации, дыхательные техники и физическую активность, которые способствуют снижению общего тревожного состояния и улучшению эмоционального фона.