Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация нарколога онлайн chevron-right

Как быстро выйти из состояния паники после курения конопли?

Вопрос закрыт

Как быстро выйти из состояния паники после курения конопли? — вопрос №557369

Аноним, 21 год, женский пол

16 ноября 2021 г. в 22:00

Здравствуйте, доктор! Я студентка 3 курса клинической психологии и интересуюсь влиянием наркотиков на организм. Пробовала курить коноплю с одногруппницей и испытала сильную панику, повышенный пульс и психоделические эффекты, это длилось с вечера до утра. Как можно быстро выйти из этого состояния? Ответ не курить я понимаю, но мне важно исследовать эти ощущения, чтобы лучше помогать людям в будущем. Спасибо!

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Нарколог

Стаж 10 лет

Для быстрого выхода из состояния паники, помимо глубокого дыхания и расслабления в тихом помещении, попробуйте также заняться легкой физической активностью, например, прогуляться на свежем воздухе или выполнить несколько простых упражнений. Общение с близкими поможет отвлечься и чувствовать себя в безопасности. Обратите внимание на свои мысли и постарайтесь не поддаваться им, фиксируясь на окружающей реальности. Если состояние не улучшается, важно обратиться за профессиональной помощью.

17 ноября 2021 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте сосредоточиться на дыхании, медленно и глубоко вдыхая и выдыхая. Успокойтесь в тихом помещении, постарайтесь расслабиться и отвлечься на что-то приятное. Если симптомы будут продолжаться, лучше обратиться к специалисту.

19 ноября 2021 г.

Похожие вопросы

Это наркотик или нет?

Аноним, 28 лет, женский пол

13 августа 2024 г. в 23:12

У моего мужа я нашла пакетик с порошком, и он утверждает, что это для увеличения полового органа. Я сомневаюсь, что это правда, учитывая его поведение...

2 ответа

Как определить наличие наркозависимости и шансы на восстановление?

Аноним, 32 года, мужской пол

30 августа 2016 г. в 23:35

Здравствуйте! У меня есть подозрения, что мой брат может быть наркозависимым. Полгода назад он начал принимать 'соль', и с тех пор его поведение...

2 ответа

Как справиться с тоскливыми мыслями о наркотиках?

Аноним, 17 лет, мужской пол

30 июля 2020 г. в 11:10

Здравствуйте, я в течение года употреблял амфетамин и гашиш. Сейчас прошел 7 дней без амфетамина, но постоянно думаю о нем, это мешает мне. Как мне...

2 ответа

Как справиться с последствиями употребления наркотиков?

Аноним, 15 лет, мужской пол

15 июня 2024 г. в 14:58

Здравствуйте! В течение 4-5 лет я регулярно употреблял траву и другие курительные наркотики, а также иногда амфетамины и первентины. Сейчас уже два...

2 ответа

Как избавиться от зависимости от спайсового гашиша?

Аноним, 27 лет, мужской пол

18 августа 2023 г. в 14:47

Здравствуйте, я употреблял спайсовый гашиш около месяца, и теперь замечаю, что не могу без него. Максимум выдерживаю полдня без употребления,...

2 ответа

Каков реальный вред LSD?

Аноним, 20 лет, мужской пол

16 сентября 2024 г. в 15:15

Добрый день, у меня есть вопрос о возможном вреде LSD. В 19 лет я пробовал LSD и после этого употреблял его раз в месяц. У меня нет зависимости, я...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками после употребления НБОМ?

Аноним, 19 лет, женский пол

04 февраля 2016 г. в 21:44

Добрый день! Я употребляла 25i-nbome и теперь больше месяца испытываю затяжные панические атаки, повышенную тревогу и страдаю от плаксивости. Кроме...

2 ответа

Как помочь сыну справиться с пьянством?

Аноним, 33 года, мужской пол

17 апреля 2020 г. в 23:25

Какой специалист сможет помочь моему 33-летнему сыну с его проблемой алкоголизма? Он не может контролировать употребление спиртного, и его состояние...

2 ответа

Как справиться с навязчивыми мыслями о девушке?

Пациент, 28 лет, мужской пол

28 октября 2024 г. в 09:25

Я полтора года пытался притянуть одну девушку. Следил за ней на улице, когда видел пытался передать ей чувство любви. Постоянно сильно думал о ней...

1 ответ

Как справиться со страхами после наркотического опыта?

Антон, 17 лет, мужской пол

26 ноября 2019 г. в 20:24

Мне 17 лет. Единственный раз в жизни я решил поэкспериментировать с наркотиками, и покурил с друзьями "спайс", во время действия, я чуть не умер, мне...

2 ответа

Наркологи онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Сахаров Сергей Владимирович
5.0
6 отзывов
Нарколог
Стаж 33 года
Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
441 ответ
Захаров Александр Сергеевич
4.8
6 отзывов
Нарколог, Психиатр
Стаж 16 лет
Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
144 ответа