Вопрос закрыт

Как справиться со страхами после наркотического опыта? — вопрос №351575

Антон, 17 лет, мужской пол
26 ноября 2019 г. в 20:24
Мне 17 лет. Единственный раз в жизни я решил поэкспериментировать с наркотиками, и покурил с друзьями "спайс", во время действия, я чуть не умер, мне казалось, что у меня остановится сердце это было больно и очень очень очень страшно. Теперь часто перед сном, мне становится страшно, что сейчас остановится сердце. И я будто переношуст в то состояние, я не знаю что делать
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Чувство страха и тревоги после подобного опыта вполне естественно. Важно понимать, что ваш организм может реагировать на стрессовые ситуации возникновением тревожных мыслей. Посетите специалиста, который поможет вам проработать эти эмоции и научит справляться с подобными состояниями. Также важно следить за своим эмоциональным состоянием, активно заниматься физической активностью, которая может улучшить ваше общее самочувствие и снизить уровень тревожности.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После опыта с наркотиками, таким как 'спайс', вы могли испытать сильный стресс и тревогу, что вполне нормально. Ваши описания страха остановки сердца могут быть связаны с состоянием повышенной тревожности и паническими атаками, которые часто возникают после таких ситуаций. Рекомендуется обратиться к врачу или психотерапевту, который поможет разобраться с этими чувствами и предложит методы их преодоления. Попробуйте также расслабляющие техники: дыхательные упражнения, медитацию или физическую активность. Важно помнить, что вы не одни, и многие люди переживают подобные ощущения после травматического опыта.

Похожие вопросы
Как справиться с сильным беспокойством за ребенка?
Аноним, 30 лет, женский пол
15 мая 2022 г. в 18:05
Здравствуйте! Я пережила ряд травмирующих событий и сейчас испытываю сильное беспокойство за свою дочь. У неё бывают приступы тошноты и головной боли,...
2 ответа
Почему я так остро реагирую на мысли о своем организме?
Аноним, мужской пол
10 февраля 2020 г. в 17:24
Мне 15 лет, и я не уверена, как давно это началось, но я испытываю сильную истерику при мысли о том, что во мне есть кости и органы. Когда я...
2 ответа
Как избавиться от паранойи?
Аноним
08 ноября 2020 г. в 18:11
Здравствуйте. Я долгое время чувствовал угрозу своей жизни и здоровья, из-за чего стал избегать открытого образа жизни и постоянно проверял ситуацию...
2 ответа
Как помочь парню с зависимостью от травки?
Аноним
19 декабря 2022 г. в 23:55
Мой парень имеет зависимость от марихуаны и много курит, иногда уходя на несколько дней. Он понимает, что это плохо, но не хочет идти к врачу. Как мне...
2 ответа
Что делать при дереализации после пассивного курения?
Аноним, 19 лет, мужской пол
18 декабря 2022 г. в 22:06
Я испытываю дереализацию и трудности с тем, чтобы вернуться к обычному состоянию после пассивного курения синтетического каннабиса. Я чувствую холод и...
2 ответа
Почему меня не предупредили о постановке на учёт у нарколога?
Аноним, 30 лет, мужской пол
05 января 2019 г. в 23:23
Пациент хочет выяснить, почему его не предупредили о постановке на учёт у нарколога после случая с алкоголем, который произошёл три года назад. Он...
2 ответа
Что делать после употребления амфетамина?
Аноним, 28 лет, женский пол
15 июня 2017 г. в 11:45
Мне 28 лет, и после того как я попробовала амфетамин на дне рождения, у меня остались странные ощущения. Уже неделя, а голова кружится, мысли...
2 ответа
Как справиться с зависимостью от марихуанны?
Аноним, 27 лет, женский пол
21 июля 2018 г. в 19:15
Здравствуйте. Я понимаю, что зависима от марихуанны, курю её уже 10 лет и это привело к проблемам со сном, аппетитом и нервозностью. Я боюсь за своих...
2 ответа
Что делать при отходняках от амфетамина?
Аноним, 19 лет, женский пол
20 ноября 2023 г. в 02:31
Здравствуйте! Я впервые попробовала амфетамин, сначала понюхала немного вечером, а потом снова утром. Сейчас чувствую себя плохо: дрожь внутри, мутное...
2 ответа
Как справиться с проблемой алкоголизма у матери?
Аноним, 46 лет, женский пол
16 февраля 2018 г. в 11:08
Здравствуйте! Меня беспокоит состояние моей матери, ей 46 лет. В последние два года она начала часто выпивать для снятия стресса, хотя раньше делала...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Ессентуки
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Ессентуки
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут