Как быстро повысить гемоглобин при низком железе и ферритине? — вопрос №1428091

Для ускоренного повышения уровня гемоглобина и железа важно не только принимать препараты, содержащие железо, но и сбалансировать рацион, включив продукты с высокой биодоступностью железа. Кроме того, полезно проконсультироваться с диетологом, чтобы подобрать подходящую диету и витамины, например, витамин С, который улучшает усвоение железа. Кроме гематолога, стоит посетить терапевта или эндокринолога для исключения других причин анемии и оценки общего состояния здоровья.

При низком уровне железа и ферритина важно начать лечение с назначения препаратов железа, которые лучше принимать после еды для уменьшения возможных побочных эффектов. Рекомендуется также обогатить питание продуктами, богатыми железом, такими как мясо, печень, зеленые овощи и бобовые. Важно провести обследование у врача-гематолога для определения причины анемии и контроля эффективности лечения. Самолечение может быть опасным.