Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация травматолога онлайн chevron-right

Как безопасно развивать движения после перелома плеча?

Вопрос закрыт

Как безопасно развивать движения после перелома плеча? — вопрос №1168413

Аноним, 36 лет, женский пол

11 апреля 2024 г. в 02:59

У меня закрытый перелом нижней трети плечевой кости, операция была 12 января с установкой пластины и винтов. Врач разрешил разрабатывать только кисть и носить бандаж 6 недель. На недавнем приёме у другого врача мне разрешили небольшие сгибания и отведения без бандажа, но я всё еще чувствую мышечные боли. Я ощущаю, что могла бы делать больше движений, но боюсь, что пластина сместится. Как мне действовать в этой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Травматолог

Стаж 10 лет

Слушайте рекомендации врачей, но также учитывайте свои ощущения. После операции важно постепенно увеличивать активности, не спеша переходить к более сложным движениям. Попробуйте совмещать физическую активность с легкой растяжкой, что может помочь уменьшить мышечные боли и улучшить подвижность. Также стоит рассмотреть возможность занятий с физическим терапевтом, который поможет создать индивидуальную программу реабилитации, учитывающую ваше состояние.

14 апреля 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Лучше всего следовать рекомендациям вашего врача и постепенно увеличивать диапазон движений, не перегружая плечо. Слушайте свое тело и при появлении болей уменьшайте нагрузки. Регулярно сообщайте врачу о своих ощущениях, он поможет скорректировать вашу реабилитацию.

14 апреля 2024 г.

Аноним, 36 лет, женский пол

12 июня 2022 г. в 21:55

Здравствуйте, я сломала бугорок плечевой кости 01.07.24. После 3 недель в гипсе и 2 недель с ортезом у меня возникли проблемы с разработкой плеча. Я...

2 ответа

Сросся ли перелом бедра?

Аноним, 43 года, мужской пол

28 апреля 2024 г. в 12:25

Здравствуйте! У меня был перелом бедренной кости, операция по его восстановлению, но сейчас, спустя время, возникают постоянные боли в бедре и...

2 ответа

Как лечить боли в стопе после перелома?

Аноним, 39 лет, мужской пол

03 ноября 2022 г. в 13:30

Здравствуйте, у меня перелом 3 и 4 плюсневой кости. Прошло 3 месяца после снятия ортопедического ботинка, но стопа все еще болит и отечная. Как мне...

2 ответа

Как восстановить подвижность после перелома плюсневой кости?

Аноним

03 сентября 2020 г. в 20:46

Здравствуйте! У меня был перелом пятой плюсневой кости правой стопы. Лангет сняла и начала делать ванночки с солью, но нога похудела, мне сложно...

2 ответа

Можно ли делать массаж после перелома?

Аноним

14 декабря 2023 г. в 11:12

Здравствуйте. У меня был перелом основания 5 плюсневой кости, и мне назначили массаж. Можно ли его делать уже через месяц после травмы, учитывая, что...

2 ответа

Как разработать руку после перелома?

Аноним

09 мая 2023 г. в 13:41

Здравствуйте! Мне 18 лет, и я сломала руку. У меня было два перелома: локтя и лучевой кости со смещением. После снятия гипса мне сказали, что есть...

2 ответа

Какие ощущения при переломе плеча должны настораживать?

Аноним

23 октября 2018 г. в 22:20

Здравствуйте! У меня закрытый перелом плеча со смещением, операция прошла успешно. После снятия лангетки возникли мимолетные ощущения, когда рука,...

2 ответа

Что делать с переломом лодыжки после 7 недель в гипсе?

Аноним

21 августа 2023 г. в 13:13

У меня перелом лодыжки, который был зафиксирован 7 недель назад. Я сняла лангету, чтобы ухаживать за ногой. Могу ли я начинать делать солевые ванночки...

2 ответа

Как правильно реабилитироваться после перелома лучевой кости?

Алексей, 35 лет, мужской пол

19 октября 2024 г. в 15:16

Здравствуйте. 16 октября сняли аппарат внешней фиксации. Была сломана лучевая кость со смещением. Врач в травме назначил лекарства композитрон и...

2 ответа

Что делать при переломе плеча после аварии?

Лидия, 23 года, женский пол

10 ноября 2022 г. в 21:56

Попала в аварию , выписали дальнего лечения не дали у меня перелом па плече что делать

2 ответа

Травматологи онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
110 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
4627 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Леонтьев Марк Анатольевич
5.0
17 отзывов
Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
917 ответов

Популярные травматологи

Рейдер Антон Юрьевич
4.3
8 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России
Ореховый бульвар, д. 28
Зябликово (1.3 км)
Красногвардейская (1.4 км)
Шипиловская (1.4 км)
+7 (499) 725- ... показать
Романеева Надежда Михайловна
4.8
6 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед, Реабилитолог, Вертебролог, Детский ортопед, Детский травматолог
Стаж 20 лет, кандидат медицинских наук
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 000 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Леонтьев Марк Анатольевич
5.0
17 отзывов
Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Лаборатория «Инвитро» в Нахабино
п. Нахабино, ул. Институтская, д. 15А
Нахабино (350 м)
Аникеевка (2.6 км)
+7 (800) 200- ... показать

Ответим за 28 минут