Как справиться с бессонницей и стрессом?Аноним, 71 год, женский пол
03 сентября 2022 г. в 02:14
У меня проблемы со сном, несмотря на назначения психолога, такие как фенибут, донормил, габапентин, грандапам и триттико. Я переживаю стресс после...
2 ответа Как справиться с бессонницей и тревогой?Аноним, 37 лет, женский пол
19 февраля 2024 г. в 23:45
У меня хроническая бессонница, не могу долго уснуть и часто не сплю по нескольку ночей подряд. Принимаю магний, валерианку, мелатонин, но ничего не...
2 ответа Как улучшить качество сна?Аноним, 30 лет, мужской пол
12 июля 2024 г. в 14:18
Здравствуйте! У меня серьезные проблемы со сном уже на протяжении нескольких месяцев. Поскольку я долгое время вел ночной образ жизни, теперь засыпаю...
2 ответа Как улучшить качество сна?Аноним, 33 года, женский пол
09 декабря 2018 г. в 02:13
Здравствуйте! У меня уже давно проблемы со сном. Я пробовала успокаивающие чаи, отключала телевизор и телефон, создавала комфортные условия для сна,...
2 ответа Как вернуть нормальный сон?Аноним, 21 год, женский пол
02 мая 2022 г. в 22:28
У меня уже год есть проблемы с засыпанием. Ранее я принимала успокоительные препараты, но после переезда не могла уснуть, хотя год обходилась без...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним, 23 года, женский пол
20 октября 2024 г. в 00:47
Уже несколько месяцев не могу уснуть до утра, сплю очень мало и просыпаюсь уставшей. Могу ли я получить советы по снотворным, которые доступны в...
2 ответа Как вернуть нормальный сон?Аноним, 21 год, мужской пол
11 июля 2017 г. в 00:22
Здравствуйте. У меня проблемы со сном: я работаю программистом на дому и из-за этого у меня перепутаны день и ночь. Ложусь спать в 22:00, а засыпаю...
2 ответа Как справиться с нарушением сна?Антонина, 37 лет, женский пол
17 июля 2020 г. в 14:29
У меня сильное Нарушение сна, днем не сплю, ночью просыпаюсь и сплю мало, тяжело заснуть при этом пью успокоительные. Могу проснуться в 3 часа ночи и...
2 ответа 
Назрань
Личный кабинет 
