Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как безопасно похудеть?

Вопрос закрыт

Как безопасно похудеть? — вопрос №787442

Аноним

14 ноября 2022 г. в 17:39

У меня 49 лет, рост 162 см и вес 92 кг. Четыре года назад у меня была операция по поводу опухоли молочной железы, сейчас чувствую себя нормально. Хочу сбросить вес, но опасаюсь жестких методов. Могу ли я использовать Chokolate slim, или это может быть опасно для моего здоровья?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Важно понимать, что использование любых средств для похудения, в том числе Chokolate slim, должно проходить под контролем врача, особенно учитывая вашу медицинскую историю. Рекомендую обратиться к врачу для получения индивидуальных рекомендаций, учитывающих ваше состояние здоровья. Оптимально начать с оценки вашего рациона питания и физической активности. Вместо жесткой диеты, постарайтесь внедрить здоровые привычки: увеличьте потребление овощей и фруктов, ограничьте сахар и высококалорийные продукты. Рассмотрите возможность начать умеренные физические нагрузки, такие как пешие прогулки или занятия в группе с тренером, который учитывает ваши потребности. Также рекомендуется регулярное медицинское обследование, чтобы контролировать динамику вашего веса и общее состояние здоровья.

15 ноября 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Сначала лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать использование любого средства для похудения. Оптимально будет выбрать сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки.

15 ноября 2022 г.

Аноним, 48 лет, женский пол

16 декабря 2022 г. в 14:20

Добрый день, подходит ли Квинсента для снижения веса?

2 ответа

С чего начать похудение?

Аноним, 29 лет

22 апреля 2024 г. в 20:59

Здравствуйте, мне 29 лет и вес составляет 100 кг. С чего мне начать процесс похудения и какие анализы нужно сдать, чтобы понять состояние моего...

2 ответа

Какие таблетки помогут быстро и недорого похудеть?

Аноним

15 мая 2021 г. в 02:57

Здравствуйте! У меня есть лишний вес, и я хочу его сбросить. Недавно я увидела объявление о таблетках, которые помогают похудеть на 10 кг за месяц, но...

2 ответа

Как похудеть при гормональных нарушениях?

Аноним

09 ноября 2022 г. в 18:23

Мне 33 года, у меня подозрение на гормональные нарушения, но я устала сдавать анализы, и результаты не помогают. У меня первая положительная группа...

2 ответа

Есть ли у меня лишний вес?

Аноним, 34 года, женский пол

19 ноября 2024 г. в 11:48

Добрый день. Мне 34 года, рост 169 см, вес 62 кг. Подскажите, нужно ли мне худеть?

2 ответа

Как правильно сбросить вес в 55 лет?

Аноним

07 марта 2016 г. в 15:29

Здравствуйте! Мне 54 года, я прошла диспансеризацию, и врачи порекомендовали мне сбросить вес, так как мой рост 159 см, а вес 75 кг. Я начала...

2 ответа

Как быстро похудеть при наличии медицинских факторов?

Аноним

11 апреля 2023 г. в 11:59

Здравствуйте! Я хочу быстро похудеть. У меня рост 160 см и вес 83 кг. Пять лет назад я перенесла операцию по удалению саркомы матки, и с тех пор мой...

2 ответа

Как восстановить нормальное питание после срыва с диеты?

Пациент, 15 лет, женский пол

29 октября 2024 г. в 16:35

Здравствуйте! Скажите и помогите мне пожалуйста, я уже как 2 года сидела на жесткой диете, не ела сладкое и жирную, вредную пищу. Похудела с 82 кг...

1 ответ

Как справиться с резким набором веса?

Ульяна, 16 лет, женский пол

25 июня 2024 г. в 19:34

Была худенькой девочкой, хотя и питалась не всегда правильно, потом резко поше́л набор веса. Ничего не могу с этим поделать. Пыталась заниматься...

1 ответ

Как я могу похудеть, если постоянно хочу есть?

Полина, 19 лет, женский пол

10 января 2024 г. в 14:00

Я долгое время пытаюсь похудеть, так как за 10 месяцев набрала 14 кг , но у меня не получается , я постоянно хочу кушать ) подскажите как мне можно...

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов