Новосибирск
Вопрос закрыт

Как безопасно лечить апноэ сна дома? — вопрос №788224

Аноним
15 ноября 2022 г. в 19:56
Доброй ночи! Подскажите, как можно безопасно лечить апноэ сна в домашних условиях, чтобы избежать храпа?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для лечения апноэ сна важно изменить образ жизни: постарайтесь спать на боку, контролируйте свой вес и избегайте алкоголя и снотворных перед сном. Также могут помочь специальные устройства, такие как носовые вентиляционные аппараты.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Изменение образа жизни действительно может помочь в лечении апноэ сна, однако также стоит рассмотреть возможность использования специальных подушек для поддержки правильного положения головы и шеи во время сна. Это может снизить риск храпа и улучшить качество дыхания. Важно также проводить регулярные занятия физической активностью, поскольку укрепление мышц может помочь в уменьшении симптомов апноэ. Не забывайте следить за своим сном и вести дневник, записывая изменения и симптомы, чтобы видеть эффективность принятых мер.

Похожие вопросы
Что делать при сильном храпе и апноэ?
Аноним
04 апреля 2024 г. в 13:39
У моего супруга наблюдается сильный храп на протяжении всего сна, и появились признаки апноэ. Какие меры можно предпринять?
2 ответа
Безопасно ли лечить апноэ сна дома?
Аноним, женский пол
09 декабря 2017 г. в 02:51
Доброй ночи! Скажите, пожалуйста, безопасно ли лечить апноэ сна в домашних условиях?
2 ответа
Как избавиться от храпа?
Аноним
05 декабря 2019 г. в 20:48
Мне 40 лет, и я храплю во время сна в любом положении. Как я могу избавиться от этой проблемы?
2 ответа
Почему останавливается дыхание во сне?
Аноним, 31 год, мужской пол
14 июля 2017 г. в 12:47
Добрый вечер, подскажите, пожалуйста, что делать, если во время сна моё дыхание резко останавливается, и я просыпаюсь, даже подскакиваю? Какой врач...
2 ответа
Как избавиться от храпа?
Аноним, 31 год, мужской пол
29 июля 2024 г. в 01:52
Добрый день! У меня за последний год набралось 15 кг лишнего веса, и сейчас мой вес превышает 100 кг при росте 181 см. Параллельно возник храп,...
2 ответа
Есть ли лекарства от храпа?
Аноним
19 августа 2021 г. в 14:47
Здравствуйте! У моего мужа ужасный храп, который мешает всем в семье спать. Он здоров, ему 38 лет, немного полноват, но хронических заболеваний нет....
2 ответа
Можно ли вылечить храп и синдром апноэ?
Аноним, 33 года, женский пол
02 января 2021 г. в 22:08
У моего мужа был диагностирован синдром обструктивного апноэ тяжелой степени, и нам рекомендовали СИПАП-терапию. Есть ли другие методы лечения, кроме...
2 ответа
Как избавиться от храпа во сне?
Аноним, 36 лет, мужской пол
26 декабря 2016 г. в 22:29
Добрый день! Я храплю во сне и это мешает спать моей жене. Мне 36 лет, мой рост 179 см, вес 90 кг. Я не замечал остановок дыхания. Какие есть способы...
2 ответа
Можно ли вылечить храп?
Аноним, 58 лет, женский пол
21 июня 2020 г. в 14:12
Здравствуйте! Я сильно храплю ночью, из-за чего мой муж уходит спать в другую комнату. Он говорит, что у меня есть эпизоды апноэ во время сна, и это...
2 ответа
Какой специалист поможет решить проблему храпа мужа?
Юлия, 31 год, женский пол
09 октября 2017 г. в 11:33
Здравствуйте! Устала от храпа мужа, по ночам не сплю ни я, ни 7 месячный ребенок. Мне кажется состояние его храпа ухудшилось. Ранее разбудишь, он...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Новосибирск
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Новосибирск
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Новосибирск
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
Ответим за 28 минут