Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сомнолога онлайн chevron-right

Как改善我的睡眠问题？

Вопрос закрыт

Как改善我的睡眠问题？ — вопрос №179059

Аноним

04 февраля 2018 г. в 16:05

Здравствуйте, у меня с детства проблемы со сном. Я не могу уснуть, ворочаюсь всю ночь и иногда засыпаю только под утро. Мне 20 лет, и я чувствую постоянную усталость и слабость. Днём никогда не сплю, даже в детском саду. У меня есть ВСД, я пробовал пустырник, но ничего не помогает. Общий анализ крови в порядке. Что вы можете посоветовать предпринять в плане обследований?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к специалисту по сну, который сможет провести дополнительное обследование, возможно, потребуются полисомнография или консультация психотерапевта.

06 февраля 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Сомнолог

Стаж 10 лет

Обратитесь к врачу-сомнологу для детальной диагностики ваших проблем со сном. Также стоит рассмотреть возможность ведения дневника сна, где вы будете записывать свои привычки и настроение, чтобы выявить возможные триггеры. Это может помочь врачу лучше понять вашу ситуацию.

07 февраля 2018 г.

Аноним, 52 года, женский пол

18 ноября 2023 г. в 17:57

У моего папы, которому 52 года, наблюдается усталость и проблемы со сном. Он работает водителем и стал жаловаться на отсутствие сил. Мы сдали анализы,...

2 ответа

Каковы дальнейшие действия после анализов?

Аноним, 38 лет, женский пол

04 августа 2022 г. в 12:00

Здравствуйте. Я сдала ряд анализов по своей инициативе и хотела бы узнать, какие шаги мне стоит предпринять на основе их результатов. Мне 38 лет, я...

2 ответа

Могут ли симптомы быть связаны с нервами?

Аноним, 25 лет

21 января 2024 г. в 17:41

Здравствуйте! У меня несколько месяцев назад начали проявляться такие симптомы, как усталость, помутнение сознания и головокружение, причем ближе к...

2 ответа

Что делать с бессонницей и усталостью у дочери?

Аноним, 16 лет, женский пол

20 мая 2022 г. в 14:21

У дочки 16 лет проблемы со сном: она не может заснуть до 5 утра, а потом спит до 14 часов. У нее сильная усталость. Мы сдали анализы, по АКГТ у нее...

2 ответа

Как наладить сон во время беременности?

Аноним, 33 года, женский пол

01 марта 2022 г. в 16:53

У меня бессонница с 26 недели беременности, сейчас 30 недель. Сплю всего 4-5 часов в сутки и очень устаю. Беспокоюсь, как это повлияет на...

2 ответа

Что делать с усталостью и анемией?

Аноним, 40 лет, женский пол

13 февраля 2024 г. в 16:52

Добрый день! Меня беспокоят постоянная усталость, бессилие и бессонница. Кроме того, у меня низкие показатели витаминов и железа. Нужно ли сдавать...

2 ответа

Можно ли объяснить усталость нехваткой витаминов?

Аноним, женский пол

29 сентября 2019 г. в 22:51

У меня постоянная усталость, слабость и вялость, сопровождающиеся бессонницей. Все анализы в норме. Может ли это быть связано с недостатком витаминов?

2 ответа

Почему я постоянно хочу спать?

Аноним, 25 лет, женский пол

05 августа 2020 г. в 16:29

Здравствуйте! У меня постоянное желание спать. Я укладываюсь в 22 часа и просыпаюсь в 7:40 с трудом. На работе с 9 до 12 меня очень утомляет, а в 15...

2 ответа

Почему я чувствую усталость и вялость даже после сна?

Зарина, 17 лет, женский пол

16 марта 2023 г. в 14:18

С утра усталость, вялость даже если высплюсь, к вечеру совсем нет сил ,часто нет аппетита, раздражительность ,сохнут глаза, подолгу не могу заснуть,...

2 ответа

Какие анализы помогут понять причины усталости и бессонницы?

Наталия, 35 лет, женский пол

04 февраля 2023 г. в 22:42

Здравствуйте! Интересует значение анализов. Часто беспокоит упадок сил, бессонница. Может нужно сдать какие то анализы дополнительно? Всегда была...

2 ответа

Сомнологи онлайн

Аминова Мария Дмитриевна
4.8
9 отзывов
Невролог, Сомнолог
Стаж 8 лет
Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
152 ответа
Ильченко Евгений Геннадиевич
4.8
12 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
Стаж 14 лет, первая категория
Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
49 ответов
Дамигова Заира Хизраиловна
Оставьте отзыв
Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
Стаж 9 лет
Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
23 ответа