К кому можно обратиться для ведения веса и составления меню? — вопрос №1407156

Оптимально начать с консультации у диетолога для разработки индивидуального плана питания с учетом ваших предпочтений и здоровья. Также полезна консультация эндокринолога, чтобы исключить гормональные нарушения, влияющие на вес. Кроме того, стоит рассмотреть работу с клиническим психологом или специалистом по поведенческой терапии, чтобы проработать психологические факторы, влияющие на пищевое поведение и мотивацию. Важно комплексное сопровождение, включающее мониторинг состояния здоровья и адаптацию рекомендаций по мере необходимости.

Вы можете обратиться к диетологу или эндокринологу для комплексного ведения по контролю веса. Специалисты помогут составить индивидуальное меню и будут контролировать ваше состояние для достижения оптимального результата.