Вопрос закрыт

Изменение стула: стоит ли беспокоиться? — вопрос №971189

Аноним
26 июля 2023 г. в 20:49
У меня возникли проблемы со стулом: он малый, твёрдый и трудный для дефекации. Я веду активный образ жизни, правильно питаюсь и пью много жидкости. Каковы причины такого состояния?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Изменение стула, как вы описали, может вызывать беспокойство, особенно если вы соблюдаете здоровый образ жизни и нормальную диету. Одна из главных причин трудностей с дефекацией и появления твёрдого стула — это недостаток клетчатки в рационе. Даже если вы считаете, что правильно питаетесь, возможно, вам стоит обратить внимание на количество потребляемых фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Также иногда способствует образованию твёрдого стула недостаточное потребление жидкости, даже если вам кажется, что вы пьёте достаточно. Увлажнение организма особенно важно для поддержания нормальной консистенции стула. Другие факторы могут включать стресс, сидячий образ жизни, некоторые медикаменты, такие как обезболивающие или антидепрессанты, а также наличие заболеваний пищеварительной системы. Например, такие состояния, как синдром раздражённого кишечника, ощущение боли в животе или проблемы с кишечной проходимостью, могут также приводить к изменению стула. Если ваше состояние продолжается длительное время, сопровождается болями, дискомфортом или другими симптомами, такими как кровь в стуле, то вам следует обратиться к врачу для более детального обследования. Важно понять, что каждая ситуация индивидуальна, и специалист поможет вам выявить точную причину и подобрать оптимальное лечение. Также стоит рассмотреть возможность введения в рацион большего количества клетчатки, регулярных физических нагрузок и методов релаксации для снижения стресса.

Медицинский консультант
5.0
Проктолог
Стаж 10 лет

Проблемы со стулом, которые вы описали, действительно могут вызывать беспокойство. Учитывая, что вы ведёте активный образ жизни и пьёте много жидкости, стоит обратить внимание на содержание клетчатки в вашем рационе и на возможные стрессовые факторы. Также полезно рассмотреть возможность ведения дневника питания для выявления скрытых причин. Если ситуация не улучшится или будут проявляться другие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу.

Похожие вопросы
Почему у ребенка слизь в стуле?
Аноним, 1 год, женский пол
28 января 2023 г. в 17:35
У моей малышки 1 год и 2 месяца появились проблемы со стулом: в кале слизь и непереваренные кусочки еды. Мы только что вернулись из Сочи, где она...
2 ответа
Что делать при длительном отсутствии стула?
Аноним
18 апреля 2021 г. в 00:14
Добрый вечер. У меня неделя отсутствует стул, что вызывает беспокойство. Я пробовала всё: ем сырые овощи, пью много воды, делаю зарядку для кишечника,...
2 ответа
Почему у меня нестабильный стул на здоровом питании?
Аноним
18 мая 2021 г. в 19:04
Здравствуйте! У меня нестабильный и несформированный стул, когда я придерживаюсь здорового питания. Например, завтрак – овсянка с фруктами и изюмом,...
2 ответа
Как справиться с сильным запором?
Аноним
15 декабря 2021 г. в 17:47
Меня беспокоит очень сильный запор. Я пытаюсь похудеть, поэтому пью 3 литра воды в день и занимаюсь спортом 3 раза в неделю, но у меня сидячая работа....
2 ответа
Как избавиться от зависимости от Сенаде?
Аноним
12 июня 2022 г. в 21:07
Здравствуйте, помогите, пожалуйста. Я начала принимать Сенаде для похудения, но теперь не могу ходить в туалет без него. Хотя я изменила диету и...
2 ответа
Как восстановить работу кишечника при запорах?
Аноним, 81 год, женский пол
05 апреля 2016 г. в 14:42
Я давно страдаю от запоров и в последние два месяца использую слабительные средства каждые 2-3 дня. Несмотря на то, что я ем свеклу, чернослив, много...
2 ответа
Почему стресс влияет на мои проблемы с кишечником?
Аноним, 21 год, мужской пол
26 февраля 2020 г. в 17:36
Здравствуйте, у меня 21 год, и постоянно возникают проблемы со стулом: он становится овечьим и часто случаются запоры. Я пробовал менять свой рацион,...
2 ответа
Как восстановить кишечник при грудном вскармливании?
Аноним, 36 лет, женский пол
05 июля 2022 г. в 12:13
Здравствуйте! У моего 2-месячного малыша у меня наблюдается овечий кал, а я страдаю от запоров уже с месяца. Во время беременности стул был очень...
2 ответа
Что может вызвать зелёный кал и запоры?
Аноним, 15 лет, женский пол
25 апреля 2021 г. в 01:49
Добрый день! У меня появились проблемы с кишечником. В начале ноября у меня стал наблюдаться зелёный кал. Это длилось почти весь ноябрь, хотя других...
2 ответа
Почему у меня проблемы со стулом после диеты?
Аноним
26 марта 2023 г. в 23:25
Здравствуйте. Мне 20 лет, и после того как я начал диету, у меня проблемы со стулом. Раньше у меня был нормальный стул каждый день, а сейчас уже...
2 ответа
Проктологи онлайн
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Псков
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
  • Овчинникова Ольга Леонидовна - Псков
    Овчинникова Ольга Леонидовна
    Проктолог
    Стаж 19 лет, высшая категория
    Овчинникова Ольга Леонидовна — проктолог, со стажем 19 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Центр косметологии и пластической хирургии им. С.В. Нудельмана. Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    509 ответов
  • Джанаев Юрий Архипович - Псков
    Джанаев Юрий Архипович
    Проктолог
    Стаж 37 лет, кандидат медицинских наук
    Джанаев Юрий Архипович — проктолог, со стажем 37 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Клиника «МЕГА» на Весенней. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    409 ответов
Ответим за 28 минут