Вопрос закрыт

Как справиться с изменой мужа и сохранить семью? — вопрос №1557148

Стоимость – 500 руб.
Пациент, 34 года, женский пол
19 мая 2025 г. в 20:41
В браке 11 лет. Узнала об измене мужа. Нашла переписку с любовницей в его телефоне. У них там любовь — морковь, признания в любви, секс, не могут жить друг без друга, постоянные встречи. Он дарил ей подарки, оплачивал ювелирные изделия. Показала мужу, сознался. Говорит, что любит только меня и детей и хочет семью. Что мне делать?
Ответы врачей
Сергеева Ольга Львовна
Психотерапевт
Стаж 29 лет

Здравствуйте. Вариантов решения вашей нелегкой проблемы много, всегда есть выбор — остаться вместе и жить в постоянной тревоге и недоверии или расстаться с мужем, избавившись от сомнений и побыть наедине с собой, со своими мыслями, чувствами, соприкоснуться с глубинным внутренним миром, понять себя, узнать себя лучше. Последнее решение более сложное, потому что означает выход из привычной зоны комфорта, когда всё более менее определенно. Очевидно, что ваш муж ведёт двойную жизнь, и обе женщины ему нужны. Обычно, жена является опорой для такого человека, он уверен в ней и в её отношении к нему, его жизнь хорошо организована и обустроена. Такая связь подпитывает все его решения и поступки. В случае с разводом он утратит опору в вашем лице, и его трон начнёт качаться. Это я к тому, чтобы вы не спешили прощать, — пусть ощутит жизнь без вашей любви и поддержки. Мудрости вам в вашей жизни. Важно помнить, что жизнь не заканчивается после предательства, это очень важный опыт для всех сторон.

Здравствуйте! Что Вам делать знаете только Вы. Это очень важное решение, и никто лучше Вас не скажет, что делать. С одной стороны вы остаётесь, но все будет уже по-другому, вы уходите тоже самое. Слушайте свое сердце. Разум будет взвешивать, а тут? а тогда? а как? И т.д, но сердце не ошибётся. Терпения Вам в этой нелёгкой ситуации 🙏

Бахышлы Зиванда Талыш кызы
Врач УЗИ, Гинеколог
Стаж 10 лет

Добрый вечер, уважаемый пациент Мне искренне жаль что Вы оказались в такой непростой ситуации в жизни Я понимаю Ваши эмоции: это боль, обида, разочарование, злость, ненависть, страх …. Но Вам важно сесть и поговорить с самой собой как Вам быть в такой ситуации Важно понять как сильно вы любите себя Важно понять как сильно вы любите своего супруга что готовы принять этот факт Но если там с той женщиной «любовь-морковь» и мужчина не сожалеет и не прекратил связи то я думаю вам нужно для себя решить: вы выбираете СЕБЯ или вы теряете СЕБЯ ….

Сычова Татьяна Викторовна
Детский психиатр, Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 21 год, первая категория

Ситуация, в которой вы оказались, действительно очень сложная и болезненная. Прежде всего, важно понять свои чувства и желания. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам в этой ситуации: 1. : Обсудите, почему это произошло и что он чувствует. Понимание его мотивов может помочь вам принять решение. 2. : Позвольте себе испытать все эмоции, которые вы сейчас чувствуете. Это может быть гнев, боль, предательство и растерянность. 3. : Поговорите с близкими друзьями или профессионалом, таким как психолог, чтобы получить поддержку и разобраться в своих чувствах. 4. Решите, что для вас важнее: сохранить семью или начать новую жизнь. Это ваше решение, и оно должно быть основано на ваших потребностях и желаниях. 5. Если вы решите продолжить отношения, возможно, потребуется время и усилия, чтобы восстановить доверие. Пара может рассмотреть возможность посещения семейного психолога. 6. Если вы решите продолжать отношения, обсудите, что вам нужно для восстановления доверия и как избежать повторения ситуации. Помните, что ваше счастье и благополучие важны, и вы имеете право на выбор, который будет лучшим для вас и ваших детей.

Рябоконь Алена Георгиевна
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет

Здравствуйте! Вам нужно честно для себя определиться, сможете вы это принять или нет. Потому что если вы решите продолжать отношения, возвращаться постоянно подсознательно к этой ситуации будет неправильно.

Добрый вечер! Если муж хочет быть с Вами, то готов он поставить точку в отношениях с любовницей? Что говорит муж? Как он поступками показывает, что хочет быть с Вами? А причина измены какая? Что происходит в Ваших отношениях? Как давно Вы в отношениях? Как давно замужем? Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой. Вы столкнулись с изменой, но что Вы хотите? Пережить измену, простить мужа и жить дальше с ним? Или хотите работать над отношениями? Или Вы хотите подать на развод? Что Вы хотите с этим сделать? Вы готовы дальше сохранить отношения? Если муж пообещает исправиться, Вы согласны помириться? Если он ещё раз поступит с Вами также и пообещает исправиться еще раз, Вы согласитесь на сохранение отношений? Важно проанализировать и решить для себя, что Вы хотите, а что Вы точно не хотите в отношениях. Вам нужно дать себе и мужу время подумать обо всём, проанализировать всё то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Также важно понимать, почему произошла измена, что не хватало мужу в отношениях с Вами и над этим нужно работать. Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда…» (вместо: «Почему ты опять…?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т. к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет. Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, важно, сблизиться опять, научиться слушать и слышать друг друга, создавать романтику в отношениях, заново ходить на свидания и т. д. Всё зависит от Вас обоих.

Боташева Кристина Эдуардовна
Акушер, Гинеколог, Терапевт
Стаж 6 лет

Приветствую Вас! Только Вы сами знаете, как поступить. Это исключительно Ваше решение, и никто не сможет принять его за Вас. В любом случае, выбор повлияет на Вашу жизнь. Доверьтесь своему сердцу, оно подскажет верный путь, в отличие от разума, который будет лишь анализировать и сомневаться. Желаю Вам сил и мудрости в этот непростой момент.

Здравствуйте! Понимаю ваше состояние: обман близким человеком — это всегда тяжело, больно и обидно. Что вам делать, можете решить только вы. На первом этапе вам важно определить для себя, готовы ли вы мириться с наличием любовницы или нет. Если категорически нет, то можно подумать о том, чтобы поставить мужу условие. Но важно понимать, что если это условие он не будет выполнять, а вы будете с этим мириться, то это только усугубит ситуацию. Если мы ставим условие, это, к сожалению, не гарантирует, что человек будет его выполнять.

Похожие вопросы
Как сохранить брак при измене супруги?
Пациент, 38 лет, мужской пол
23 июля 2025 г. в 16:00
Супруге 36 лет нашла любовника 53 лет, влюбилась по уши в него, но я её очень сильно люблю и не хочу отпускать, у нас двое детей дочки 8 и15 лет. Что...
3 ответа
Как восстановить доверие и отношения с мужем после измены?
Аноним, женский пол
26 марта 2025 г. в 21:09
Я испытываю серьезные трудности в отношениях с мужем после того, как произошли наши измены с обеих сторон. Раньше я чувствовала недостаток общения и...
2 ответа
Как справиться с изменой мужа и своими чувствами?
Аноним, 22 года, женский пол
15 декабря 2023 г. в 13:17
Я запуталась в своих чувствах после того, как узнала о измене мужа. Мы вместе три года, и у нас есть маленький ребенок. Я заметила странности в его...
2 ответа
Как справиться с изменой и восстановить отношения?
Аноним
07 июня 2024 г. в 12:28
Мне 41 год, и я узнала о измене мужа, с которым прожила 20 лет. Это сильно меня травмировало, так как я все еще его люблю. Я чувствую себя потерянной...
2 ответа
Как справиться с чувством вины?
Аноним
21 мая 2019 г. в 15:02
Здравствуйте! Я столкнулась с проблемой. У меня есть любимый муж и дочка, но недавно я едва не совершила измену с коллегой. Я чувствую вину и не знаю,...
2 ответа
Как поддержать сестру в трудной ситуации?
Аноним
19 апреля 2023 г. в 17:39
Как я могу помочь своей сестре справиться с изменой мужа и последствиями, связанными с этим? Она уже долгое время в браке, но сейчас переживает...
2 ответа
Как справиться с изменами мужа?
Аноним
09 февраля 2018 г. в 19:14
Как мне относиться к мужу, который говорит, что будет изменять и приходить домой в пьяном виде, но при этом признается, что любит меня? Мы с ним уже...
2 ответа
Как справиться с изменой мужа?
Аноним, 43 года, женский пол
02 марта 2023 г. в 17:04
Здравствуйте. У меня сложная ситуация в браке, который длится более 20 лет. Я узнала о измене мужа и у него есть ребенок от любовницы. Он говорит, что...
2 ответа
Как справиться с изменой жены и сохранить семью?
Аноним, 31 год, мужской пол
17 апреля 2024 г. в 13:53
Здравствуйте. У меня проблема в семейной жизни. Я узнал, что моя жена встречалась с моим другом, пока я работал за границей. Мы любим друг друга, но я...
2 ответа
Как забыть измену и жить дальше?
Аноним, 26 лет, мужской пол
13 января 2023 г. в 20:57
Я узнала, что муж мне изменял, пока я была в родном городе с новорожденным ребенком. Хотя он признается в ошибках и проявляет заботу, я не могу забыть...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Сергеева Ольга Львовна - Москва
    Сергеева Ольга Львовна
    Психотерапевт
    Стаж 29 лет
    Сергеева Ольга Львовна — психотерапевт, со стажем 29 лет. Принимает в клинике: Кабинет психотерапевта на Хмельницкого. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    382 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 30 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
Ответим за 17 минут