Вопрос закрыт

Как справиться с изменой и восстановить отношения? — вопрос №1211395

Аноним
07 июня 2024 г. в 12:28
Мне 41 год, и я узнала о измене мужа, с которым прожила 20 лет. Это сильно меня травмировало, так как я все еще его люблю. Я чувствую себя потерянной и не знаю, как поступить дальше, как справиться с болью и восстановить наши отношения.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Прежде всего, важно дать себе время на переживание эмоций и осознание ситуации. Попробуйте открыто поговорить с мужем о случившемся, обсудить ваши чувства и разногласия. Также может быть полезным обратиться за помощью к психологу, чтобы проработать эту боль и понять, хотите ли вы восстановить отношения и какой путь для этого подойдет вам обоим.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно уделить внимание своим ощущениям и не торопиться с решениями. Постарайтесь оценить, что вас устраивает и что не устраивает в ваших отношениях. Можно также рассмотреть возможность совместных сеансов терапии, где вы сможете не только проработать текущие эмоции, но и узнать больше о потребностях друг друга. Это поможет вам понять, возможно ли восстановление отношений и что для этого нужно сделать.

Похожие вопросы
Как справиться с депрессией из-за сложных отношений?
Аноним, 39 лет, мужской пол
28 мая 2023 г. в 21:02
Я нахожусь в сложной ситуации: у меня была любовница, с которой были страстные отношения, но теперь она хочет сохранять связь с мужем. Я ощущаю...
2 ответа
Как преодолеть неприязнь к супруге после измены?
Аноним
16 февраля 2017 г. в 12:39
Как мне справиться с чувствами неприязни к жене после того, как я узнал о её изменах? Я пытался её простить ради детей, но внутренние переживания и...
2 ответа
Как справиться с изменой мужа и его ребенком?
Аноним
05 декабря 2022 г. в 16:32
Как мне жить после измены мужа, с которым мы были вместе 18 лет? Мы жили вразных городах, и он завел ребенка от другой женщины. Я испытываю огромную...
2 ответа
Как справиться с эмоциональным состоянием после измены?
Аноним
25 февраля 2021 г. в 21:47
Добрый день. Я переживаю тяжелый период в отношениях с мужем после того, как узнала о его измене. Он познакомился с другой женщиной, пока я была на...
2 ответа
Как справиться с изменой и эмоциональным стрессом?
Аноним
08 августа 2016 г. в 22:48
Здравствуйте, у меня сложная ситуация в семье. Мы с мужем живем 20 лет и у нас двое детей, но я никогда не испытывала оргазм с ним. Он изменяет мне, и...
2 ответа
Как выйти из кризиса и изменить жизнь?
Аноним, 33 года, женский пол
17 июня 2019 г. в 19:37
Доброй ночи. Я чувствую себя несчастной и не удовлетворенной жизнью в 34 года. У меня есть ребенок, ей 5 лет, и я почти 5 лет нахожусь дома, так как...
2 ответа
Как поступить в ситуации с изменами мужа?
Аноним
29 января 2023 г. в 02:39
Я пытаюсь справиться с ситуацией, когда мой муж многократно изменял мне. Мы в браке 25 лет, я его люблю, но он продолжает встречаться с другой...
2 ответа
Как справиться с изменой мужа?
Аноним
29 мая 2019 г. в 19:03
Здравствуйте! Я узнала о измене мужа, с тех пор чувствую себя ужасно, завела любовника, но это не помогает. Не знаю, как справиться с этой ситуацией и...
2 ответа
Как справиться с чувством безысходности и одиночества?
Нина, 17 лет, женский пол
09 июля 2021 г. в 11:01
Здравствуйте , у меня такая проблема мне кажется ,что меня никто не понимает и я не кому не нужна .С мамой у нас плохие отношения она говорит ,что я...
1 ответ
Как справиться с потерей семьи и поддержать себя?
Сергей, 34 года, мужской пол
27 марта 2021 г. в 04:24
Здраствуйте завут Сергей от меня ушла жена не обьеснив причину забрала ребенка потом узнал что уние нашли рак мне это без разницы мне нужна семья я...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут