Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как сохранить здоровье и избежать инвалидности? — вопрос №969689

Серафим, 18 лет, мужской пол
24 июля 2023 г. в 23:09
Что делать ? Чтоб не сдохнуть и не остаться инвалидом
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно следить за своим здоровьем, проводить регулярные медицинские обследования и находить время для активного образа жизни. Сбалансированное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек играют ключевую роль в профилактике болезней. Также стоит обратить внимание на управление стрессом и достаточное количество сна, так как это также влияет на общее состояние здоровья. Если у вас уже есть проблемы со здоровьем, важно не откладывать визиты к врачам и придерживаться их рекомендаций.

Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Сохранение здоровья в молодом возрасте во многом зависит от образа жизни. Регулярные физические нагрузки, правильное питание, отказ от вредных привычек и забота о психическом здоровье помогут снизить риски. Учитесь управлять стрессом и не забывайте о важности профилактических медицинских осмотров. Также стоит быть внимательным к своему самочувствию и при наличии тревожных симптомов обращаться к врачу.

Похожие вопросы
Насколько вреден частый прием антибиотиков?
Аноним, 28 лет, женский пол
08 апреля 2024 г. в 01:50
Здравствуйте! Я дважды за весну принимала антибиотики, один раз по назначению врача, а второй раз самостоятельно, так как самочувствие ухудшилось. У...
2 ответа
Как сохранить здоровье позвоночника без болей?
Аноним, 53 года, женский пол
04 мая 2022 г. в 01:27
Я сделала МРТ позвоночника, и описание вызывает у меня страх, несмотря на отсутствие болей. Что мне делать, чтобы сохранить здоровье позвоночника и...
2 ответа
Как защитить печень перед застольем с алкоголем?
Аноним, 34 года, женский пол
09 мая 2024 г. в 00:27
Как мне защитить свою печень перед застольем с алкоголем? Планирую выпить бутылку вина или шампанского. Есть ли что-то, что можно принять, чтобы...
2 ответа
Как укрепить иммунитет и горло?
Аноним
15 марта 2024 г. в 18:23
Мне 28 лет, и я часто болею простудами. Как можно улучшить свой иммунитет и укрепить горло, чтобы справляться с этими заболеваниями?
2 ответа
Можно ли заниматься спортом после гепатита А?
Аноним, 40 лет, женский пол
23 февраля 2019 г. в 13:14
Здравствуйте, месяц назад я переболела гепатитом А в средней тяжести и похудела на 8 кг. Это негативно сказалось на состоянии моей кожи. Могу ли я...
2 ответа
Есть ли необходимость беспокоиться о здоровье сердца?
Аноним, 28 лет, мужской пол
19 сентября 2023 г. в 16:46
Добрый день. Занимаюсь спортом 4 раза в неделю, чувствую себя хорошо, но из-за семейной истории с сердечными проблемами задумываюсь, стоит ли...
2 ответа
Как избавиться от отека после операции самостоятельно?
Аноним, 38 лет, женский пол
09 мая 2016 г. в 16:16
После операции по удалению груди у меня отекла рука, раньше он проходил сам, но сейчас не уходит. Какую профилактику отеков я могу сделать...
2 ответа
Могу ли я заразить других гепатитом С?
Аноним, 21 год, женский пол
13 марта 2019 г. в 00:40
Мне поставили положительный результат на антитела к гепатиту С, но ПЦР показывает отсутствие вируса. Врач сказал, что я здорова, но я беспокоюсь, могу...
2 ответа
Как правильно заботиться о здоровье половых органов?
Аноним, 19 лет, женский пол
22 апреля 2016 г. в 13:00
Здравствуйте. Я переживаю за здоровье половых органов и хочу узнать, как правильно заботиться о них. У меня были венерические заболевания, теперь...
2 ответа
Как лечить и какие упражнения подойдут?
Алена, 29 лет, женский пол
27 марта 2023 г. в 18:33
Как лечить. Какие упражнения можно выполнять. Можно поднимать тяжелое
3 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Санкт-Петербург
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    4666 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Санкт-Петербург
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Санкт-Петербург
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
Ответим за 28 минут