Как облегчить боль в грудине и под лопатками? — вопрос №780361

Для ответа на вопрос и дачи рекомендаций в Вашем случае необходимо подробно изучить весь объём МРТ исследования в цифровом формате dicom. Если МРТ обследование записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. В сопроводительном письме подробно опишите жалобы и анамнез заболевания. Приложите сканы/фото медицинских документов, относящихся к теме консультации. Врач-нейрохирург, к.м.н. Тихомиров Сергей Евгеньевич. Мои контакты легко гуглятся в интернете, либо во Вконтакте: сообщество «Неврология & Нейрохирургия. Консультация онлайн.» Запись МРТ-исследования на электронный носитель может быть выполнена сразу же после обследования. Если у Вас нет записи исследования на диске, Вы можете обратиться в то учреждение, в котором выполнялось обследование, с просьбой записать исследование на диск. При необходимости, можно купить и предоставить для записи диск формата DVD-R. Если у Вас нет технической возможности отправить весь объём исследования с диска по интернету, Вы можете обратиться в сервис компьютерных услуг, где выполняют копирование, сканирование, распечатку фотографий и пр. За умеренную плату они могут скопировать Вам содержимое диска на флешку или сами направить исследование, а затем распечатать Вам ответ.

Ваша ситуация действительно требует внимательного подхода. Боль в грудной клетке и под лопатками может быть вызвана распространением дискогенной боли, связанной с проблемами в области поясничного отдела позвоночника. Чтобы облегчить состояние, помимо применения тепла, рекомендую обратить внимание на следующие моменты: 1. **Упражнения на растяжку и укрепление**: После снятия остроты состояния, могут быть полезны легкие упражнения на растяжку мышц спины и шеи. Это поможет улучшить кровообращение и снять напряжение. Но важно выполнять их осторожно и после консультации с врачом или физиотерапевтом. 2. **Чередование поз**: Старайтесь менять положение тела, не оставайтесь слишком долго в одной позе. Возможно, стоит попробовать использовать ортопедические подушки, которые могут поддержать вашу шейную и грудную область. 3. **Массаж и мануальная терапия**: После консультации с врачом, возможно, стоит рассмотреть возможность легкого массажа области шеи и спины. Это может помочь снять мышечное напряжение и улучшить общее состояние. 4. **Контроль за стрессом**: Психологическое состояние также может влиять на проявление физической боли, поэтому не забывайте о техниках релаксации, таких как медитация или дыхательные практики. 5. **Консультация с врачом**: Поскольку вы находитесь на этапе лечения, важно, чтобы вы оставались в тесном контакте с вашим лечащим врачом. Если боль не утихает, стоит обсудить возможность корригирования лечения или дополнительных методов, таких как физиотерапия, УВЧ- или лазерная терапия, которые могут помочь справиться с вашим состоянием. Следите за пробуждением боли: если она будет усиливаться или появятся новые симптомы, немедленно сообщите об этом врачу.

Боль в области грудной клетки и под лопатками может быть связана с раздражением нервных корешков или мышечным напряжением вследствие вашей существующей проблемы с позвоночником. Для облегчения состояния рекомендую использовать тепло в виде согревающих компрессов или грелок, что может помочь снять мышечное напряжение. Также важно поддерживать правильную осанку и избегать длительного нахождения в одной позе. Если боль сохраняется или усиливается, стоит подумать о дополнительном обследовании или коррекции лечения, возможно, стоит проконсультироваться со специалистом в области реабилитации или физиотерапии. Не забывайте о контроле над приемом назначенных препаратов и консультации с врачом, чтобы получать наиболее эффективное лечение.