Можно ли исправить грудной кифоз 45 градусов с клиновидной деформацией позвоночника? — вопрос №1568899

Станислав, добрый день. Это означает, в подрамтаюкоаои возрасте у Вас было остеохондропатия тел груднвювх позвонков (болезнь Шоеомана-Мау), суть которой проблема в процесса окостенения тел позвонков, некоторое запаздывание и асимметрия, в связи с цем передняя часть позвонка просачивается, тело начинает иметь не прямоугольную форму (как кирпичики, а ровной стене), тела некоторых позвонков приобретают скошенную/клиновидную форму. Следовательно из скошенных кирпичей ровная стена не получится, поэтому клоновидность позвонков дают изгиб в грудном отделе — усиление физиологического кифоза, он (изгиб кзади) становится уже избыточным, черезмерным не физиологическим. Как правило в подростковом возрасте это не сопровождается жалобами: болью, ограничениями. И лишь к 15-20 замечают, что у парня (чаще это к мальчиков встречается), грудной кифоз усилен. С возрастом, практически у всех усиливается кружной кифоз, (из-за сидячей работы) осанка становится более сутулая, и кифозирование еще больше визуально проявляется, усугубляется. В целом все по классике, рассказывайте, практикующий ортопеды/мануальные терапевты с этим сталкиваются по несколько раз в месяц. Это очень распространенная история. Полностью убрать не получится, решение — ЛФК (пилатес, плавание стилем брасс), также упражнения с гимнастической палочкой «грудь вперед, плечи назад», для растяжения грудных мышц (они у Вас укорочены) и второе упражнение, которое Вы можете делать дома — лодочка/полулодочка (ноги можете не поднимать, дабы не перегружать поясничный отдел). Вот постарался мини лекцию Вам прочитать:) Если есть вопросы — пишите:) Как-то так, Станислав.

А если я начну еще на ролике прокатывать задний кифоз, я не заработаю новых грыж? по ощущениям я после этого прямее становлюсь,

Азат Гагикович, а если я начну еще на ролике прокатывать задний кифоз, я не заработаю новых грыж? по ощущениям я после этого прямее становлюсь

Без фанатизма, не на самом жестком ролике /валике можете раскатываться. Но знайте, это второстепенный элемент, самое главное, это ЛФК, основные элементы, которой я сказал. Не делайте ставку на валике, это не должно быть основным воздействием. Если такое воздействие ставить во главу угла, то да, возможно будут обострения, «перегибать палку» такой нагрузкой не стоит.

Азат Гагикович, спасибо большое

Пожалуйста 🙂

Добрый день.Остеохондропатия грудного отдела позвоночника или болезнь Шойерман Мау или юношеский кифоз.Как правило чтоб исправить клиновидную деформацию и восстановить их форму нужно в подростковом возрасте.Сейчас рост закончен и наша задача поддержать позвонки и улучшить качество жизни. ЛФК обязательно (нужно закреплять мышцы спины,) Плавание, Массаж10 и физ.лечение (магнит, лазер 10 процедур хотяб каждые 6 мес Хондропротекторы (румалон по 1мл вм через день 25 дней каждые 6 мес)

Добрый день. Клиновидная деформация сли грубо объяснять это фигура не прямоугольная у позвонка, а трапеция. Начало заболевания как правило с детства. Исправить деформацию позвонков невозможно. Эстетический вид вполне возможно. Укреплять важно не только мышцы спины. Необходима оценка мышц туловища и нижних конечностей, деформацию стоп. В зависимости от их состояния меняется центр тяжести тела, что провоцирует сгорбленность.

Здравствуйте, терапевтическое возрастное окно, когда можно как-то повлиять на клиновидную деформацию, до подросткового возраста, когда идет активный рост. На данном этапе необходимо укреплять мышцы спины для препятствования прогрессированию состояния, ЛФК обязательно, массаж.