Вопрос закрыт

Как справиться с частыми головными болями? — вопрос №442683

Сергей, 43 года, женский пол
23 октября 2020 г. в 15:54
Очень часто болит голова ,давление нормальное,работа сидячая и нервная.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Хорошо, что вы обращаете внимание на свое состояние. Частые головные боли могут также указывать на необходимость улучшения режима сна и питания. Обратите внимание на достаточное количество жидкости и сбалансированное питание. Изучение своих триггеров, таких как определенные продукты или ситуации, может помочь вам в их предотвращении. Если боли становятся слишком частыми или интенсивными, стоит обратиться к неврологу для более глубокого анализа.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Частые головные боли могут быть связаны с напряжением, вызванным сидячей и нервной работой. Рекомендую обратить внимание на свое рабочее место: следите за осанкой, делайте перерывы для разминок и растяжек. Также важно контролировать уровень стресса, используя методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения. Если головные боли продолжаются, несмотря на изменения в образе жизни, желательно обратиться к врачу для более детального обследования.

Похожие вопросы
Можно ли постоянно принимать витамин B2?
Аноним, 34 года, мужской пол
09 декабря 2024 г. в 18:12
Здравствуйте, у меня периодически возникают головные боли, которые длятся 2-3 дня, это не мигрень, но довольно похоже. Я долго искал причины и...
2 ответа
Что делать, если не верю результатам МРТ головного мозга?
Аноним, 31 год, женский пол
02 июня 2022 г. в 15:34
Здравствуйте. У меня началась боль в области глаза, которая ощущается как давление под бровью. Боль беспокоит даже ночью, и это связано с недавним...
2 ответа
Как наладить режим сна и справиться с головной болью?
Аноним
14 мая 2019 г. в 21:26
У меня проблемы с режимом сна, я не могу его наладить. Пью валерьянку уже 3-4 месяца, но в последнее время сильно волнуюсь. Ложусь спать в 7 утра и...
2 ответа
Что может быть причиной головной боли и слабости?
Аноним, женский пол
27 апреля 2017 г. в 17:18
Здравствуйте. У меня несколько дней наблюдаются симптомы: слабость и головная боль, а также температура, которая поднялась с 37 до 38. Я пила терафлю,...
2 ответа
Как купировать приступы при болях в шее?
Аноним, женский пол
23 января 2020 г. в 12:41
Как можно купировать приступы, возникающие при болях в голове и шее? Вчера у меня начались сильные головные боли, понос и тошнота, а вечером появился...
2 ответа
Как облегчить состояние при скованности головы?
Аноним, женский пол
27 января 2024 г. в 02:32
Добрый день. У меня с утра проявляются ощущения скованности в голове. Давление в пределах нормы, но я веду сидячий образ жизни и становлюсь...
2 ответа
Как справиться с мигренью?
Аноним
17 апреля 2022 г. в 22:47
Здравствуйте. Мне 32 года, и я испытываю головные боли с периодичностью от одного до трех раз в месяц. Боли становятся невыносимыми, сопровождаются...
2 ответа
Что вызывает мои головные боли и слабость?
Аноним, 34 года, мужской пол
14 сентября 2020 г. в 16:13
На протяжении последних двух лет я испытываю головные боли, которые начинаются с правой стороны лба и сопровождаются головокружением, апатией и...
2 ответа
Как справиться с бессонницей?
Аноним, 32 года, женский пол
15 декабря 2019 г. в 02:07
Уже полгода меня мучает бессонница. У меня проблемы со сном: засыпаю быстро, но просыпаюсь среди ночи и не могу больше уснуть. Постепенно это...
2 ответа
Что может вызывать боль в виске и бессонницу?
Анастасия, 21 год, женский пол
02 ноября 2023 г. в 01:45
Здравствуйте, день 5 болит голова в области виска, ночью сплю плохо, что это может быть?
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7142 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут