Вопрос закрыт

Почему дискомфорт в пятке после травмы ноги? — вопрос №1187057

Алина, 14 лет, женский пол
05 мая 2024 г. в 15:44
Здравствуйте!Я подвернула ногу и у меня голеностоп,сначал он очень опух и была шишка и больно наступать,прошло 10 дней отека нету могу прыгать,ходить ,поворачивать . Я делаю водные компрессы и мажу мазью ,ношу эластичный бинт ,но такая проблема,когда я поднимаю стопу на 90 градусов все нормально,а когда пытаюсь опустить то дискомфорт в пятке ,что делать ?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Дискомфорт в пятке может быть связан с несколькими факторами: это может быть результатом ушиба мягких тканей или воспаления, которое затрагивает нервные окончания. Также возможно, что после травмы ваша стопа еще не полностью восстановилась, и требуется время для реабилитации. Я рекомендую вам продолжать делать компрессы и использовать мазь, а также выполнять упражнения для укрепления стопы. Если дискомфорт не проходит или усиливается, стоит обратиться к врачу для более детального обследования и, возможно, физиотерапии.

Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Дискомфорт в пятке после травмы может указывать на недостаток восстановления в области мягких тканей или на возможные микротравмы связок. Поскольку отек уже спал, это хороший знак, но важно не торопиться с нагрузкой. Продолжайте использовать компрессы и мази, но также включите в свою программу легкие伸伸тениями для стопы. Если дискомфорт сохраняется, обязательно покажитесь врачу для более тщательной диагностики и, возможно, дополнительного лечения.

Совет нутрициолога
Магний в сочетании с витамином B6 помогает улучшить работу мышц и нервной системы, способствуя уменьшению дискомфорта и напряжения после травм голеностопного сустава. Приём магния может поддержать восстановительные процессы и облегчить симптомы.
Подробнее о витаминах
Похожие вопросы
Что означает тянущая боль после травмы голеностопа?
Аноним, 22 года, мужской пол
23 мая 2023 г. в 21:50
У меня тянущая боль в ноге 5 дней после травмы связок голеностопного сустава. Я ношу отрез, отек снижался, но в последние 2 дня появилась боль. Что...
2 ответа
Почему не проходит боль в голеностопе после травмы?
Аноним, 35 лет, мужской пол
30 сентября 2022 г. в 21:24
У меня болит голеностоп после вывиха в начале декабря. Сделали снимок, перелома нет, назначили лечение, но спустя три недели боль не уходит. Я снова...
2 ответа
Что делать с хронической болью в голеностопе?
Аноним
30 мая 2016 г. в 19:23
Мне 15 лет, я занимаюсь футболом и год назад повредил голеностоп. После травмы боль утихала, но после тренировок всё возвращается. Сейчас боль...
2 ответа
Как справиться с болями после перелома голеностопа?
Аноним
31 января 2018 г. в 20:58
Мне 60 лет, и после аварии у меня был перелом голеностопного сустава. Я перенес операцию, но спустя полгода после неё всё еще страдаю от болей и мне...
2 ответа
Как справиться с симптомами после разрыва связок голеностопа?
Аноним
18 августа 2020 г. в 12:10
После разрыва связок голеностопа прошло 2 недели, нога всё еще опухшая и болит. Что мне делать, чтобы избавиться от этих симптомов?
2 ответа
Как правильно лечить опухшую ногу после травмы?
Валентина, 35 лет, женский пол
24 октября 2024 г. в 09:39
Болит и опухло в области голеностопного сустава. Обратилась на прием, когда подвернула ногу, был сильный отек, синяки и кровоподтёки. Врач сказал...
2 ответа
Как управлять сильной болью после травмы плеча и оспорить диагноз?
Галина, 64 года, женский пол
27 августа 2024 г. в 09:46
После ДТП на скорой увезли в Новоалтайск там хирург дал заключение растяжение связок правого плечевого сустава. Боль была адская поехали на МРТ...
2 ответа
Почему не проходит боль в голеностопе после травмы?
Инга, 45 лет, женский пол
30 апреля 2023 г. в 15:01
Здравствуйте! У меня 14.03.23 произошла травма правого голеностопа ( подворот стопы). Лечение в поликлинике, рекомендовали ношение эластичного бинта,...
2 ответа
Что делать при болях в голеностопном суставе?
Дмитрий, 26 лет, мужской пол
23 марта 2022 г. в 12:40
В декабре оступился на пробежке, дёрнул голеностопный сустав. До сих пор не прошли боли. Ноющая боль, при поворотах бывают отщелкивания. Больно...
2 ответа
Почему нога продолжает болеть после наложения гипса?
Сергей, 40 лет, мужской пол
04 июня 2020 г. в 10:39
Упал на ногу с высоты 140см. Нога опухла, кровоподтеки на внизу внутренней части стобы и под лодыжками. На рентгене переломов не обнаружили, наложили...
2 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 128 отзывов о враче на нашем сайте.
    5376 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Москва
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    2014 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
Ответим за 17 минут