Бесплатная консультация травматолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос травматологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Почему дискомфорт в пятке после травмы ноги? — вопрос №1187057
Алина, 14 лет, женский пол
05 мая 2024 г. в 15:44
Здравствуйте!Я подвернула ногу и у меня голеностоп,сначал он очень опух и была шишка и больно наступать,прошло 10 дней отека нету могу прыгать,ходить ,поворачивать . Я делаю водные компрессы и мажу мазью ,ношу эластичный бинт ,но такая проблема,когда я поднимаю стопу на 90 градусов все нормально,а когда пытаюсь опустить то дискомфорт в пятке ,что делать ?
Ответы врачей
Совет нутрициолога
Магний в сочетании с витамином B6 помогает улучшить работу мышц и нервной системы, способствуя уменьшению дискомфорта и напряжения после травм голеностопного сустава. Приём магния может поддержать восстановительные процессы и облегчить симптомы.
Подробнее о витаминах
Похожие вопросы
Травматологи онлайн