Добрый день. Надо вас поспрашивать и тогда смогу вам помочь . При необходимости , готов консультировать . Контакты можно найти в моих ответах на отзывы.
Медицинский консультант
5.0
Уролог
Стаж 10 лет
Кроме предложенных методов, стоит рассмотреть возможность использования виртуальной реальности, которая может помочь создать безопасное пространство для обучения и подготовки к процедуре. Также полезны могут быть беседы с другими пациентами, которые успешно справились с подобной проблемой, что поможет вам увидеть, что вы не одиноки в своих страхах.
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет
Существует несколько методов, которые могут помочь вам преодолеть фобию на уколы без необходимости проводить уколы. Это может быть когнитивно-поведенческая терапия, которая направлена на изменение негативных мыслей и поведения, связанных с уколами. Также могут быть полезны техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, которые помогают снизить уровень тревожности. Попробуйте визуализировать процесс укола, представляя его себе в спокойной обстановке, или исследовать свои чувства с помощью терапевта. Важно работать над своей фобией постепенно и поэтапно, позволяя себе чувствовать комфорт в процессе. Возможно, стоит обсудить этот вопрос с психологом, который сможет предложить индивидуальный подход к вашему случаю.
Здравствуйте! Меня беспокоит вегето-сосудистая дистония, сопровождаемая тревогой, необъяснимыми фобиями и учащённым сердцебиением. Что можно принимать...
Здравствуйте! Мне интересно, является ли клаустрофобия врожденным или приобретенным страхом, необходимо ли ее лечить и какие могут быть последствия,...
Здравствуйте! У меня уже полтора года панические атаки, и я нашла в интернете, что это связано с урофобией. Я планировала лечиться у психолога, но она...
Здравствуйте. У меня клаустрофобия, которую я испытываю с детства после трагического случая в детском саду. Я боюсь замкнутых пространств, темноты и...
Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
Шадеркин Игорь Аркадьевич — уролог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Клиника урологии и гинекологии «Uclinica». Пациенты оставили 20 отзывов о враче на нашем сайте.
Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
Астрахань
Личный кабинет 
