Вопрос закрыт

Почему труден подъём по лестнице? — вопрос №971980

Алёна, 41 год, женский пол
27 июля 2023 г. в 21:26
Даже небольшой, подъём в гору или по лестнице даётся тяжело. С одышкой и сильным сердцебиением. Но при этом любая другая физическая нагрузка даётся гораздо легче. Активные танцы с постоянными прыжками и силовая нагрузка не дают такой одышки как подъём в пару пролётов по лестнице. Почему?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Трудности при подъёме по лестнице могут быть связаны с несколькими факторами. В отличие от танцев или силовых тренировок, которые могут включать в себя элементы растяжки и постоянное движение, подъём по лестнице является статической нагрузкой, требующей от организма более интенсивной работы сердечно-сосудистой системы. В таких случаях одышка и сердцебиение могут свидетельствовать о недостаточной адаптации сердечно-сосудистой системы к высоким физическим нагрузкам. Это может быть связано с физической подготовкой, наличием скрытых заболеваний или особенностями сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется обратиться к врачу для детальной оценки состояния здоровья и возможных тестов на функциональную нагрузку.

Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

При подъёме по лестнице, особенно на высоту, происходит специфическая нагрузка на организм, требующая значительной работы сердечно-сосудистой системы. Эта деятельность может отличаться от других видов физической активности, таких как танцы или силовые тренировки, которые чаще всего предполагают более равномерное распределение нагрузки и возможность периодического отдыха. Кроме того, во время танцев и силовых упражнений происходит активация различных мышечных групп, что может способствовать лучшему дыханию и более выраженному кислородоснабжению. Подъём по лестнице же задействует в первую очередь мышцы ног и требует более интенсивного сердечного ритма для преодоления гравитационных сил. Одышка и сердцебиение могут указывать на недостаток общей физической подготовки, но также могут быть симптомами сердечно-сосудистых или респираторных заболеваний. Рекомендуется пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить возможные патологии. Также могут быть полезны регулярные тренировки, повышающие выносливость и работу сердца в условиях переменной нагрузки, что может облегчить такие виды активности, как подъём по лестнице.

Похожие вопросы
Могут ли проблемы со здоровьем быть связаны с нехваткой витамина Д?
Аноним, 30 лет, женский пол
25 июня 2023 г. в 18:00
Здравствуйте. У меня после уколов ноотропов возникло сердцебиение до 150 ударов, одышка и жжение в груди. Кардиолог назначил Беталок зок, но при этом...
2 ответа
Что такое одышка и сердцебиение после физической нагрузки?
Аноним
13 ноября 2017 г. в 20:58
Добрый день! У меня возникла проблема: во время бега, подъема по лестнице или ходьбы я чувствую себя нормально, но если я останавливаюсь, то...
2 ответа
Как вернуть прежнее состояние здоровья?
Аноним
16 октября 2016 г. в 21:20
Добрый день. Мне 30 лет, раньше активно занимался спортом, играя в футбол, но употребление алкоголя и курение привели меня к одышке. Я прекратил их...
2 ответа
Нормально ли сердцебиение 180 ударов при физических нагрузках?
Аноним
26 ноября 2024 г. в 19:31
Добрый день, я занималась спортом всю жизнь и у меня не было жалоб, но после годичного перерыва, когда я вернулась к тренировкам, Холтер показал 180...
2 ответа
Что может вызвать головную боль и одышку при физической нагрузке?
Аноним, мужской пол
18 декабря 2016 г. в 19:58
У меня возникают головные боли, одышка и учащенное сердцебиение при небольшой физической нагрузке. При даже незначительных нагрузках появляются...
2 ответа
Что делать при одышке и учащенном сердцебиении на 27 неделе беременности?
Аноним
03 июля 2022 г. в 14:34
Я на 27 неделе беременности, забеременела через 3 месяца после кесарева сечения. У меня появилась одышка при ходьбе и по результатам анализов низкий...
2 ответа
Что делать с одышкой и сердцебиением при физической нагрузке?
Аноним, 29 лет, мужской пол
19 сентября 2018 г. в 15:52
Здравствуйте. У меня наблюдаются такие проблемы, как одышка и сердцебиение во время физической активности. Также иногда холодные конечности, отеки ног...
2 ответа
Как лечить сердцебиение и одышку при вставании?
Владимир, 15 лет, мужской пол
01 августа 2024 г. в 13:06
Как мне вылечить это? Встаю и начинает биться сердце,отдышка,что делать? Как вылечить?
2 ответа
Почему возникает одышка после стресса и физических нагрузок?
София, 16 лет, женский пол
24 ноября 2020 г. в 14:56
Появляется отдышка после стресса. Когда много смеюсь и после физических нагрузок. В чём причина? И как лечить
2 ответа
Отдышка при физической нагрузке — это нормально?
Алексей, 33 года, мужской пол
04 ноября 2020 г. в 07:55
Здравствуйте.. У меня проблема отдышка при быстром шаге на сопку метров 300..это нормально или нет.. И ещё в покое не ощущать дыхание это нормально...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5608 ответов
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
    3647 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут