Это панические атаки? — вопрос №569563

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с паническими атаками, но они также могут указывать на другие медицинские состояния. Необходимо исключить кардиологические проблемы, нарушения работы щитовидной железы и другие возможные заболевания, которые могут вызывать подобные ощущения. Понижение кислорода в крови и спазмы дыхательных путей также могут приводить к нехватке воздуха и головокружению. Обратите внимание на свой образ жизни: стресс, недостаток сна и физическая активность могут оказывать влияние на ваше состояние. Рекомендуется вести дневник симптомов, фиксируя, когда они появляются, при каких обстоятельствах и как долго длится каждый эпизод. Также полезно посетить психолога или психотерапевта для работы над проблемами тревожности и паники. Это может помочь вам лучше справляться с состоянием и улучшить качество жизни. Не забывайте контролировать свое общее состояние здоровья и обращаться к врачу для получения более детальной информации и назначения необходимых обследований.

Ваши симптомы могут указывать на панические атаки, однако важно провести полное обследование, чтобы исключить другие возможные причины. Рекомендуется обратиться к врачу для более детального анализа.