Это норма или гипертония? — вопрос №501695

В вашем случае снижение артериального давления после расслабления или физической нагрузки указывает на то, что у вас может быть синдром гипертонии, особенно в стрессовых ситуациях. Нормальное артериальное давление в покое должно находиться в диапазоне 120/80 мм рт. ст. Значения 140-150 мм рт. ст. могут свидетельствовать о состоянии, называемом гипертензией (высоком кровеносном давлении). Это состояние может возникать в результате стресса, недостатка физической активности или неправильного питания. Покраснение лица и похолодание конечностей также могут быть проявлениями повышенного давления или других расстройств сосудистой системы. Важно учитывать, что периодические повышения давления не всегда указывают на гипертонию, но они требуют внимания. Рекомендую вам вести мониторинг артериального давления в разные моменты, независимо от стресса и активности, чтобы определить, насколько часто происходит его повышение. Кроме того, вам стоит обратиться к врачу для полноценного обследования. Возможно, вам порекомендуют изменить образ жизни, такие как увеличение физической активности, улучшение режима питания, а также методы управления стрессом. Если показания давления будут продолжать оставаться высокими, возможно, потребуется медикаментозное лечение. Важно не оставлять эту проблему без внимания, чтобы предотвратить возможные осложнения в будущем.

Периодическое повышение артериального давления, особенно в стрессовых ситуациях, может указывать на предгипертоническое состояние или гипертонию. Важно помнить, что ваш организм может реагировать на стресс и физическую нагрузку по-разному. Возможно, стоит добавить дополнительные методы расслабления в вашу повседневную практику, такие как дыхательные упражнения или йога, чтобы лучше управлять уровнем стресса и контролировать артериальное давление. Рекомендуется также консультироваться с врачом для более детального мониторинга состояния и оценки необходимости вмешательства.