Вопрос закрыт

Это депрессия? — вопрос №721764

Аноним, 60 лет, женский пол
09 августа 2022 г. в 20:16
У меня депрессия, я чувствую тоску и уныние, ничего не хочется делать, даже простые вещи, как умываться или гулять с собакой. Принимаю тритико, чтобы спать. Это признаки депрессии?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, ваше состояние может свидетельствовать о депрессии. Симптомы, которые вы описываете, такие как тоска, уныние, отсутствие желания выполнять повседневные дела, являются классическими признаками депрессивного расстройства. Люди с депрессией часто испытывают угнетенное настроение и потерю интереса к деятельности, которая раньше приносила удовольствие, включая заботу о себе и общение с близкими. Прием тритико может помочь вам справляться с бессонницей, однако важно учитывать, что он не является основным средством для лечения депрессии. Рекомендуется обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту для детальной оценки вашего состояния и назначения соответствующего лечения, которое может включать в себя как медикаментозное, так и психотерапевтическое вмешательство. Не забывайте, что забота о психическом здоровье также важна, как и физическая. Вы не одиноки, и есть помощь, которая может вам помочь.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Ваши описанные симптомы действительно могут указывать на депрессию. Тоска и уныние, а также утрата интереса к простым повседневным делам — это характерные признаки этого состояния. Такие чувства могут оказывать сильное воздействие на качество жизни, особенно когда сложно выполнять даже привычные задачи, как умывание или прогулка с собакой. Прием тритико для улучшения сна является важным шагом, однако для полноценного лечения депрессии важно рассмотреть различные варианты терапии. Помимо назначения антидепрессантов, было бы полезно также подключить к вашему лечению психотерапию. Когнитивно-поведенческая терапия, например, может помочь вам разобраться с негативными мыслями и изменить их на более позитивные. Также могу порекомендовать обратить внимание на такие аспекты, как физическая активность и режим дня. Даже небольшие физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, могут поддержать уровень энергии и улучшить общее настроение. Попробуйте установить простой распорядок, который будет включать время для сна, еды и легкой физической активности. Кроме того, важно общаться с близкими и делиться с ними своими переживаниями, что может облегчить эмоциональное состояние. Не откладывайте консультацию с психиатром или психотерапевтом, они смогут предложить индивидуальный подход к вашему лечению и поддержать вас в этом непростом процессе.

Похожие вопросы
Как справиться с субклинической депрессией?
Аноним, 43 года, женский пол
20 сентября 2022 г. в 18:30
Здравствуйте! Я прошла онлайн тест на наличие депрессии, и он показал субклиническую депрессию. У меня нет желания ничего делать: я не убираюсь, не...
2 ответа
Как понять, что происходит с моим состоянием?
Аноним, 29 лет, мужской пол
16 апреля 2022 г. в 19:12
Здравствуйте! У меня возникают странные симптомы: плохой сон, повышенная нервозность, покалывание в ногах, боли в желудке и головные боли. Также у...
2 ответа
Как справиться с депрессией?
Аноним, 29 лет, мужской пол
29 августа 2024 г. в 21:25
Уже более трёх месяцев я чувствую себя в упадке, с утра нет сил. Работаю с людьми и раньше с радостью их встречал, а сейчас не хочу никого видеть....
2 ответа
Что делать при тревожном расстройстве и симптомах истощения?
Аноним, 36 лет, женский пол
21 сентября 2022 г. в 23:51
С августа месяца я страдаю тревожным расстройством с навязчивыми мыслями о болезни и смерти. Я живу в постоянном страхе заболеть и умереть, часто...
2 ответа
Как справиться с симптомами депрессии?
Аноним, женский пол
25 марта 2024 г. в 14:57
Здравствуйте. Мне поставили диагноз ф33.9 (рекуррентное депрессивное расстройство). В настоящее время я принимаю Флуоксетин, гидазепам и вальпроват. У...
2 ответа
Как узнать и вылечить депрессию?
Аноним
20 марта 2019 г. в 19:03
Добрый день, подскажите, какие симптомы могут указывать на депрессию, и какие методы лечения существуют?
2 ответа
Почему начались фантазии о телепатии?
Аноним
09 января 2020 г. в 01:53
Недавно я закончила курс лечения препаратом Плизил и начала испытывать странные ощущения. У меня появились фантазии о телепатической беседе с людьми,...
2 ответа
Сможет ли депрессия пройти окончательно?
Аноним
15 сентября 2019 г. в 20:29
Здравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 34 года. На протяжении 5 лет у меня диагностируют депрессию, которая проявляется сильным головокружением,...
2 ответа
Что делать с ухудшающимся состоянием подростка?
Неллм, 42 года, женский пол
14 марта 2024 г. в 10:56
Подросток 16 лет. У отца серьезная форма БАР . Он лежит в больнице. Ребенок на протяжении полутора месяцев имеет симптомы: -слабость, усталость. -...
1 ответ
Как справиться с депрессией и улучшить состояние?
Gulya, 38 лет, женский пол
17 июля 2023 г. в 14:01
Здравствуйте. Дело в том, что у меня длительное время состояние что ничего не хочу делать. Хочется только лежать. Слабость в руках и ногах. И даже...
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Брянск
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
    12589 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Брянск
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Брянск
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 17 минут