Как справиться с депрессией? — вопрос №1274987

Состояние, с которым вы сталкиваетесь, действительно требует внимания. Депрессия может усугубляться физическими проблемами, такими как хеликобактер и синдром раздражённого кишечника, поскольку они могут влиять на общее самочувствие и настроение. Также стоит обратить внимание на ваше питание и режим дня, так как улучшение физического состояния может положительно сказаться на психоэмоциональном фоне. Рекомендую совместно с психологом рассмотреть методы борьбы с депрессией, такие как когнитивно-поведенческая терапия, и продолжать работать с врачом по поводу вашего физического здоровья, чтобы вы могли восстановить радость жизни.

Ваши симптомы действительно могут быть связаны как с депрессией, так и с физическими проблемами, такими как инфекции или синдром раздражённого кишечника. Рекомендую обратиться к психологу или психиатру для более детальной оценки вашего состояния и назначения подходящего лечения.