Как облегчить боль при латеральном эпикондилите и бурсите? — вопрос №718224

Нпвс местно (мазь или гель - диклофенак, кетопрофен или другие) несколько раз в день. Если продолжает болеть - нпвс внутрь (мелокисам, нимесулид или ксефокам)

Для управления болевыми ощущениями, возникающими при латеральном эпикондилите и бурсите, полезно комбинировать методы, упомянутые ранее. Постарайтесь придерживаться режима покоя, укладывая руку в расслабленном состоянии. Холодные компрессы на область локтевого сустава можно применять на 15-20 минут несколько раз в день, что поможет снять воспаление и отек. Также рекомендуем избегать движений, которые могут усугубить боль, таких как интенсивные физические нагрузки и повторяющиеся движения, нагружающие локтевой сустав. Неплохим вариантом будет использование местных средств, таких как мази с противовоспалительными компонентами. Если боль становится невыносимой, можно принять нестероидные противовоспалительные препараты согласно инструкции (например, ибупрофен или диклофенак), но обязательно обсудите их использование с врачом, если вы принимаете другие препараты или у вас есть сопутствующие заболевания. Также внимание следует уделить режиму отдыха и ограничению физической активности, особенно в тех видах деятельности, что могут нагружать локтевой сустав. В дальнейшем, после первого облегчения состояния, рекомендую консультацию с физиотерапевтом, который составит индивидуальный план реабилитации, включающий укрепляющие и растягивающие упражнения для мышц и сухожилий вокруг локтя. Это поможет предотвратить рецидивы и улучшить функциональное состояние сустава. Не забывайте о необходимости обсуждать свои действия с врачом на следующем приеме.

Облегчить боль можно с помощью покоя и ограничения нагрузки на локтевой сустав. Применение холодных компрессов на область боли поможет снизить воспаление и отек. Также можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак, чтобы минимизировать болевой синдром и воспалительные процессы. После уменьшения боли следует рассмотреть занятия физической терапией для укрепления мышц и восстановления функции сустава. Обязательно следуйте рекомендациям врача при дальнейших визитах.