Как справиться с экзистенциальным кризисом и ипохондрией? — вопрос №233837

Здравствуйте, Александра! Очень хорошо, что вы задаете себе вопросы, заставляющие вас задуматься про свое место в собственной жизни. Но, похоже, вот эта мысль - у меня все идеально, останавливает вас в желании разобраться со своим внутренним дискомфортом. Ваша жизнь может выглядить для других действительно идеальной, но это совсем не означает, что лично вас она полностью устраивает. Так бывает, когда есть внутренний конфликт между чего хочу и как надо. Есть что-то важное, чего вы не получаете, какие-то ваши потребности не уловлетворяются. Именно поэтому возникают мысли - зачем все это надо и накрывает ощущение, когда ничего не хочется делать. Это лечится не таблетками, а психотерапией. Будет желание попробовать разобраться в себе вместе со специалистом обращайтесь за помощью. Можно работать в формате скайп-консультаций.