Как справиться с колебаниями настроения при генерализованном тревожном расстройстве? — вопрос №1273878

Ваше состояние действительно требует внимания и глубокого анализа. Судя по описанным вами симптомам, можно предположить, что вы испытываете не только генерализованное тревожное расстройство, но и проявления цикломании или биполярного расстройства, когда смена настроения происходит от крайней активности и эйфории к полному упадку сил и апатии. Такие колебания могут быть связаны с химическими изменениями в мозге, которые влияют на ваше настроение и поведение. Важно понять, что это не ваша вина, и вы не одиноки в этой борьбе. Вам может помочь психотерапия, которая позволит вам разобраться в своих эмоциональных состояниях и научиться управлять ими. Кроме того, консультирование с психиатром может быть полезным для обсуждения медикаментозного лечения, которое поможет стабилизировать ваше состояние. Обязательно обращайтесь за помощью, ведь это первый шаг к тому, чтобы снова почувствовать себя комфортно в своей жизни.