Как снизить уровень сахара при диабете 2 типа? — вопрос №1534908

Здравствуйте! 35 ед короткого инсулина — на каждый приём пищи или на всё в сутки? Когда в последний раз сдавали гликированный гемоглобин? Какое было значение?

Для лучшего контроля сахара необходима консультация эндокринолога для коррекции схемы инсулинотерапии и выбора адекватных доз. Важно увеличить кратность питания до 3-5 раз в день с контролем углеводов, отказаться от курения, заниматься физической активностью по возможностям, регулярно измерять уровень глюкозы. Также потребуется контроль сопутствующих состояний и соблюдение назначения врача для снижения риска осложнений диабета.

Ваш текущий уровень глюкозы в крови значительно превышает целевые значения, что свидетельствует о недостаточно эффективном контроле диабета. Помимо рекомендаций эндокринолога по корректировке доз инсулина, которые необходимы, следует уделить внимание рациону питания и образу жизни. Питание должно быть дробным и регулярным, оптимально – 4-5 приёмов пищи в день с равномерным распределением углеводов, чтобы избежать резких скачков сахара. Ежедневное физическое активность, адаптированная под состояние здоровья и инвалидность, поможет улучшить инсулинорезистентность и снизить гликемию. Очень важно отказаться от курения, поскольку оно усугубляет сосудистые осложнения. Обсессивно-компульсивное расстройство требует интегративного подхода: консультация психотерапевта и возможная коррекция лекарственной терапии может повлиять как на психическое состояние, так и на улучшение контроля диабета. Следует регулярно контролировать уровень гликированного гемоглобина, липидный профиль и функцию почек. Кроме того, консультация диетолога поможет разработать индивидуальный план питания с учётом особенностей обмена веществ. Совместно с эндокринологом и психиатром можно сформировать наиболее эффективную терапевтическую стратегию, направленную на снижение уровня глюкозы и улучшение качества жизни.