Как справиться с повышенным пульсом и давлением при беременности? — вопрос №680426

При беременности нормальный уровень пульса может варьироваться, однако, если при физической активности он достигает 130 ударов в минуту, это может вызывать беспокойство, особенно при высоком давлении. Повышение давления до 140 на 108 также требует внимания. Рекомендуется избегать чрезмерной физической активности, стараться отдыхать чаще и контролировать уровень стресса. Касательно питания, важно попытаться найти безопасные для вас продукты, которые вы сможете есть, чтобы поддерживать необходимые питательные вещества для вас и плода. Возможно, стоит обратиться к врачу для консультации по поводу вашего состояния и возможного назначения подходящего диетического режима или поддержки. Если давление или пульс продолжат вызывать беспокойство, не откладывайте визит к специалисту.

Повышенный пульс и давление при беременности могут быть сигналом о том, что вашему организму не хватает кислорода или он испытывает стресс. Важно помнить, что в это время вы должны заботиться как о своем здоровье, так и о здоровье малыша. Повышенный пульс до 130 ударов в минуту и давление 140 на 108, особенно в сочетании с ограничением питания, действительно требуют внимания. Рекомендуется соблюдать режим отдыха, исключая чрезмерные физические нагрузки и вызывающие стресс ситуации. Не забывайте о важности правильного питания. Постарайтесь конечно обратиться к врачу-диетологу, который сможет помочь вам разработать индивидуальный план питания, удовлетворяющий ваши потребности и предпочтения. Возможно, стоит также рассмотреть варианты витаминов и добавок, которые могут компенсировать недостаток питательных веществ. Если вам трудно есть обычные продукты из-за нарушения восприятия вкусов, попробуйте что-то более нейтральное или жидкое: смузи, молочные коктейли или бульоны могут стать хорошей основой для питания и помогут избежать обезвоживания. Рекомендуется также выпивать достаточное количество жидкости. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом по поводу назначения медикаментов, если ваше давление или пульс будут вас беспокоить. В некоторых случаях может понадобиться более глубокое обследование, чтобы исключить возможные осложнения. Уделите время своему отдыху и восстанавливанию, это может значительно улучшить ваше общее состояние.