Вопрос закрыт

Что значит высокий уровень холестерина? — вопрос №111594

Аноним, 60 лет, женский пол
11 мая 2017 г. в 17:03
Я учительница, мне 60 лет, и на последней медицинской комиссии мой уровень холестерина составил 6,26. У меня также есть проблемы со здоровьем: камни в желчном пузыре, грыжа позвоночника и артрит. Что может означать такой уровень холестерина и какие шаги мне следует предпринять?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Повышенный уровень холестерина указывает на риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно учитывая наличие у вас других заболеваний. Важными шагами будут корректировка питания с акцентом на полезные жиры и овощи, физическая активность с учетом ваших ограничений, а также регулярный мониторинг уровня холестерина. Дополнительно вам стоит рассмотреть возможность консультации с диетологом, чтобы создать индивидуально подобранный план питания, который учтет ваши особенности здоровья.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Высокий уровень холестерина, как правило, означает, что содержание холестерина в крови превышает рекомендованные нормы. В вашем случае уровень холестерина в 6,26 ммоль/л считается повышенным, особенно если учесть, что для женщин рекомендуется уровень ниже 5,2 ммоль/л. Повышенный холестерин может усиливать риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз, инфаркт миокарда и инсульт. Учитывая, что у вас есть другие проблемы со здоровьем, такие как камни в желчном пузыре, грыжа позвоночника и артрит, важным является комплексный подход к вашему состоянию. Изменение питания: Постарайтесь заменить насыщенные жиры (например, жирное мясо, молочные продукты) на ненасыщенные жиры (например, оливковое масло, авокадо, орехи). Увеличьте потребление овощей, фруктов и злаков. Эти изменения могут помочь снизить уровень холестерина. Физическая активность: Регулярные физические упражнения могут также помочь снизить уровень холестерина и улучшить общую транспортировку крови по сосудам. Однако, учитывая вашу грыжу и артрит, важно подобрать такие виды активности, которые будут безопасны для вашего состояния, например, плавание или занятия на велотренажере. Контроль веса: Если у вас есть лишний вес, его снижение может привести к улучшению уровня холестерина. Похудение на 5-10% уже может существенно повлиять на ваши показатели. Медикаментозная терапия: В некоторых случаях, если изменения в образе жизни недостаточны, врачи могут рекомендовать назначение статинов или других препаратов для снижения холестерина, но это должно быть сделано совместно с врачом, который знает о вашем состоянии здоровья и других заболеваниях. Регулярный контроль: Обязательно проводите регулярный мониторинг уровня холестерина и следите за состоянием здоровья. Важно вовремя реагировать на изменения, особенно учитывая вашу предрасположенность к заболеваниям. Также обязательно обсудите ваше состояние с врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации. Здоровье необходимо поддерживать комплексно, и грамотный подход поможет вам избежать возможных осложнений.

Похожие вопросы
Как расшифровать анализ холестерина?
Аноним, 68 лет, женский пол
10 ноября 2024 г. в 19:24
Здравствуйте. Я получила результат анализа на холестерин и не знаю, как его интерпретировать и что делать дальше. Мне 68 лет.
2 ответа
Что делать с осадком в желчном и уровнем холестерина?
Аноним, 40 лет, женский пол
27 августа 2022 г. в 14:49
Добрый вечер! Мне 40 лет и на УЗИ выявили осадок в желчном пузыре. Как мне с этим справиться? Также интересует, что делать, если уровень холестерина...
2 ответа
Как критичен высокий холестерин в моем случае?
Аноним, 39 лет
13 декабря 2023 г. в 01:44
Здравствуйте! Мне 39 лет, мой рост 164 см, вес 52 кг. Я не злоупотребляю жирной и жареной пищей, так как у меня есть проблемы с желчным пузырем...
2 ответа
Как понизить высокий холестерин у пожилого человека?
Аноним, женский пол
27 февраля 2023 г. в 14:20
Здравствуйте, у моей мамы 65 лет в анализах выявили высокий уровень холестерина — 8.39. Что можно сделать, чтобы его понизить?
2 ответа
Как справиться с повышенным холестерином и желчью в желудке?
Аноним, 48 лет
10 августа 2024 г. в 17:26
Здравствуйте. Год назад у меня был удалён желчный пузырь, и с тех пор ничего не беспокоило. Однако сейчас я ощущаю неприятные ощущения под правым...
2 ответа
Что делать с болью в правом подреберье?
Аноним, 36 лет, женский пол
17 августа 2022 г. в 17:41
Добрый день! У меня уже два дня ощущается тяжесть в правом подреберье, которая появилась после небольшого перекуса. Иногда эта область немного болит....
2 ответа
Какова норма холестерина для 70-летнего мужчины?
Аноним, мужской пол
09 июля 2017 г. в 23:39
Какова норма содержания общего холестерина в крови для мужчины, которому 70 лет?
2 ответа
Почему боли в животе только утром и днём?
Аноним, женский пол
12 декабря 2021 г. в 14:43
Мне 69 лет. У меня уже второй месяц мучают боли справа от пупка. Эти боли начинаются в 5 часов утра, продолжаются в течение дня, а вечером проходят,...
2 ответа
Как снизить уровень холестерина?
Аноним, мужской пол
06 июня 2024 г. в 21:08
Здравствуйте, мне 33 года, общий холестерин 7.4. Может ли это быть связано с врождённым перегибом желчного пузыря и застоем желчи, а также с...
2 ответа
Как снизить высокий уровень холестерина?
Аноним, 43 года, женский пол
30 декабря 2016 г. в 13:33
Здравствуйте! У меня обнаружены холестериновые камни в желчном пузыре, и анализы показывают очень высокий уровень холестерина, хотя я придерживаюсь...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5393 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3557 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут