Что значит состояние 'ходить во сне'? — вопрос №5934

Состояние 'ходить во сне' это тип нарушения сна, называемое сомнамбулизмом. Оно проявляется в том, что человек находится в состоянии частичного пробуждения, но его действия, как правило, происходят во сне, и он не осознает, что делает. Это может быть связано с различными факторами, включая стресс, недосыпание и наследственные предрасположенности. Ваши симптомы, такие как пустота в голове и 'туман' перед глазами, а также резкий жар и потоотделение во время физической активности, могут указывать на несколько возможных состояний. Ваша подруга правильно отметила, что это может быть связано с паническими атаками, которые проявляются внезапными приступами сильного страха или дискомфорта, сопровождающимися физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, потоотделение, тремор и другие. Эти симптомы могут быть пугающими и вызывать беспокойство. Важно обратиться к врачу для более детального обследования, особенно если такие эпизоды происходят регулярно. Специалист сможет провести необходимые тесты, чтобы исключить других медицинских причин ваших симптомов, таких как проблемы с сердцем или эндокринной системой. Кроме того, в случае подтверждения диагноза панической атаки или других расстройств, вам могут быть предложены методы лечения, включая психологическую терапию и, возможно, медикаменты. Не откладывайте визит к врачу, так как правильная диагностика и своевременная помощь могут значительно улучшить ваше состояние.

Ходить во сне, или сомнамбулизм, действительно является одним из типов нарушений сна и может проявляться в различных формах. Учитывая ваши симптомы, такие как пустота в голове и туман перед глазами, а также жар и потоотделение, это может указывать на наличие панических атак или на другое расстройство. Я рекомендую не только посетить врача для исключения соматических заболеваний, но и рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом. Это поможет вам разобраться в ваших переживаниях и подобрать подходящие стратегии для их преодоления. Нельзя игнорировать такие симптомы, так что настоятельно рекомендую обратиться за помощью.