Вопрос закрыт

Что значат результаты анализов и как их нормализовать? — вопрос №1349975

Аноним, 46 лет, женский пол
19 ноября 2024 г. в 02:17
Я заметила, что интенсивно набираю вес. По результатам анализа крови у меня инсулин 29,58 мкЕ/мл и индекс HOMA 7,75. Можете объяснить, что означают эти результаты и какие меры мне необходимо предпринять для их нормализации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши результаты указывают на инсулинорезистентность, что может привести к набору веса. Рекомендую обратить внимание на диету с низким содержанием углеводов, увеличить физическую активность и обратиться к эндокринологу для более детального обследования и подбора лечения.

Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Результаты ваших анализов подтверждают наличие инсулинорезистентности, что означает, что организм не может эффективно использовать инсулин, что, в свою очередь, приводит к повышению уровня инсулина в крови и набору веса. Ваша оценка индекса HOMA также указывает на значительную степень резистентности к инсулину. Это состояние может быть связано с несколькими факторами, включая генетическую предрасположенность, недостаточную физическую активность и неправильное питание. Для нормализации данных показателей, кроме рекомендации по диете с низким содержанием углеводов и увеличению физической активности, можно также рассмотреть возможность ведения дневника питания. Это поможет вам отслеживать потребление углеводов и контролировать порции. Включите в свой рацион больше клетчатки, полезных жиров и белков, что может помочь в снижении уровня инсулина. Кроме того, имеет смысл обратить внимание на уровень стресса и качество сна, так как они могут также влиять на обмен веществ и резистентность к инсулину. Регулярные физические упражнения, такие как ходьба, плавание или занятия фитнесом, могут помочь в улучшении чувствительности к инсулину. Не забудьте проконсультироваться с эндокринологом для получения рекомендаций по возможному медикаментозному лечению, а также обсудить возможность участия в программах по снижению веса и улучшению метаболического здоровья.

Похожие вопросы
Как контролировать уровень сахара 9,1?
Аноним, 56 лет, женский пол
02 апреля 2024 г. в 02:22
У меня уровень сахара 9,1, он повышен с 2 лет. У меня семейное заболевание, выделяется много инсулина. Мне 56 лет, мой вес 76 кг, рост 168 см. Я...
2 ответа
Что делать при высоком уровне холестерина?
Аноним, 39 лет, женский пол
29 марта 2023 г. в 23:23
У меня в анализе крови высокий уровень холестерина. Какие шаги мне нужно предпринять и какое лечение мне подойдет?
2 ответа
Почему растет вес при тиреотоксикозе?
Аноним, 53 года, женский пол
18 августа 2022 г. в 21:02
Здравствуйте, у меня был поставлен диагноз диффузный токсический зоб и тиреотоксикоз. Мне назначили тирозол в дозе 6 таблеток. Мой вес снизился с 77...
2 ответа
Нужен ли Глюкофаж при повышенном инсулине?
Аноним, 49 лет
22 июля 2023 г. в 18:40
Сдала анализы, глюкоза в норме, но инсулин повышен. Нужно ли принимать Глюкофаж или достаточно обойтись диетой?
2 ответа
Как скорректировать лечение сахарного диабета 2 типа?
Аноним, 57 лет, женский пол
09 июня 2023 г. в 02:15
Добрый день. Не могли бы вы помочь мне найти подходящее лечение для моего сахарного диабета 2 типа? У меня появляются нежелательные эффекты от...
2 ответа
Есть ли у меня преддиабет?
Аноним, 30 лет, женский пол
11 ноября 2022 г. в 17:35
Здравствуйте, я сдала анализы, в которых уровень инсулина составил 11.3, глюкоза – 5.5, а индекс хома – 2.7. Могу ли я считать, что у меня преддиабет?...
2 ответа
Почему вес стоит на месте?
Аноним, 38 лет, женский пол
18 ноября 2021 г. в 23:49
Здравствуйте. Мне 38 лет, рост 172 см, вес 110 кг. На протяжении года мне удалось сбросить 15 кг, так как раньше я весила 125 кг. Повышенный уровень...
2 ответа
Какие препараты помогут при избыточном весе и высоком инсулине?
Ольга, 42 года, женский пол
24 августа 2022 г. в 15:04
Добрый день. Мне 42 года. Рост 173, вес 108. инсулин до нагрузки- 50,59. глюкоза- 5,96, ТТГ- 5,06, липидный профиль в норме. Какие необходимо начать...
3 ответа
Почему так трудно похудеть при соблюдении диеты?
Наталья, 29 лет, женский пол
10 апреля 2021 г. в 17:37
Здравствуйте! Моя проблема состоит в том, что при росте 168, мой вес 101кг. Занимаюсь похудением, считаю калории, взвешиваю еду. Стараюсь входить в...
1 ответ
Может ли Агалатес повышать уровень инсулина?
Валерия, 24 года, женский пол
24 ноября 2018 г. в 15:09
Здравствуйте! Такой вопрос: врач прописал пить Агалатес, я его пью на протяжении 1.5 лет, сдала анализы на Глюкозу и Инсулин. Результаты следующие:...
3 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Москва
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Москва
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут